1 2 На месте голова
3 4 Руки вверх, а ноги шире
5 6 Можете присесть
И до изнеможения накручивать движения
Этот век принёс нам плохую весть,
Засиделись на диване, стали больше есть,
Начали толстеть, каждый год на треть,
И вот на нас таких, уже, не хочется смотреть,
Надо начинать всем поменьше спать
И в спортивном ритме танцевать.
Помогает нам аэробика,
Начинаем мы худеть и разминать бока
Это хорошо, что процесс пошёл
И заниматься будем мы ещё, ещё, ещё
Будет всё не зря, вот уже с нуля
Стройная фигура, ой-ля-ля!
Если хочешь ты сильно похудеть
И красивое бельё на талию надеть,
Ты должна сейчас показать всем класс
И грациозно упражненье сделать 10 раз,
Если сей урок ты исполнишь в срок,
Будешь ты порхать как мотылёк
Худеем https://youtu.be/VvN13CV5lwc
Худеем
© Copyright: Георгий Бородин, 2022
Свидетельство о публикации №122042205007
Свидетельство о публикации №122042205007
Рецензии
