С Кашей и жопа и живот краше!

Не в чем себе не отказывай,
Кушай всё,но в меру,только,
Тогда и живот свой сможешь показывать,=)
Не будет жира,ни грамма ни сколько!

Кушай всё:мясо,картошку...
Можно Блины,даже конфеты,8)
Можно всё!Но!По-немножку,
И не нужны Диеты!

Жри по утрам,обязательно Кашу!
Кашу жру,уже много лет,:)
Сладкую,с мясом,можно и даже,
Сделать из Каши,вкусный Десерт...
Кашу,уверенна,ест и Президент!

Кашу можно с сосиской,:)
Пшено,сосиска вкусно и быстро!

Добавить можно,туда Кетченез,)))
Будет Блюдо,ваще оболдез!

А можно даже Котлет наделать,
И поесть с Кашей Гречневой,смело!

Будет вкусно!
Сам почувствуй!

Да,можно сделать и...Десерт,
Главное Фантазия,скажи!
Давно ем Кашу,много лет,
Кашу ем,всегда,всю жизнь!!!

Не нужны Диеты,
Кушать–в меру!Советую вам!
И будет фигура–Perfetto!
В меру!И Кашу всегда по утрам!

Каша–главная еда,
Каша–главная с утра!

И ем её,не для фигуры,только,
Нравится Каша–Mi piace molto!

Не слежу особо за фигурой,
Просто не обжираюсь,как дура!

Не обжираюсь,не потому что
боюсь веса,
Просто есть–в меру,круто,прелестно!

Как-то никогда не было
с этим проблем,
Всё что хочешь–но в меру,
советую всем!

Не в чём себе не отказывай,
Тогда и живот,
свой сможешь показывать!

Если будешь правильно жрать,
И двигаться больше,бегать,играть,
Живот свой сможешь тогда показать!

А может и Каша,мне даёт лёгкость,
Люблю Каши,и готовить их просто!

Нравятся Каши давно,
Каша–Вкусно,быстро,легко!

За весом не следила никогда,
Ем и ела,что хочу!
Но,жрать–в меру!Выходит всегда,
В меру и Кашу!Я не шучу!
......

2023…

Сейчас Раздельное Питание нравится,
Применяю,но каша от этого
не меняется!
Только то подменялось,
Что котлету с кашей,нельзя оказалось!
Даже с фруктами,крупы нельзя!
Но от этого каша не исчезла,
Это мой завтрак всегда,прелестно!
И это вкусно,
Мне нравится,
Раздельное Питание,пользу чувствую,
Круто работает,гениально!