Бокс

               


Хук слева, хук справа, мощный апперкот.
Миг счастья, миг славы, ты сорвал Джек-пот.
Гонг, раунд, бой, нервы и победный стон,
Ты лучший, ты первый,  ты чемпион!

Тренировка, тренировка, отработана сноровка
Левой, правой, правой, левой, небольшой уклон,
Грудь ударами прошита, значит слабая защита,
Будь внимателен к партнёру неуступчив он.

Ты поставь ему перчатку пусть не лезет без оглядку,
Замахнись и тут же левой резко прямо в бок,
Сбей дыхание партнёру, не отдышится так скоро
И теперь смелей в атаку преподай урок.


Переход с носка на пятку отработай как зарядку,
Сделай вид, что ты уходишь и прямой встречай,
Если он как мяч отскочит, значит твой удар был точен,
уклоняясь к низу слева стукни невзначай.

Будь хитёр, но мысли чётко, это бокс, а не чечётка
И противника на ринге надо уважать,
Не кичись своей бравадой, а исполни всё как надо
И тогда на пьедестале можешь первым стать


Бокс                https://youtu.be/F_bfP2VptX0