Пауэрлифтер

Все штангисты любят штангу поднимать над головой,
С непомерным весом в этой жизни споря.
Я со штангой часто лихо яростно вступаю в бой,
Но я выбрал силовое троеборье.

Выхожу я, как на сцену, предварительно надев
Спецкомбинезон для лучших приседаний.
В это время абсолютно не до женщин, не до дев.
Я участник мировых соревнований.

Подхожу я к стойке и снимаю штангу. На плечах
Возлежит она. Подход я выполняю,
Что под силу сделать только настоящим силачам,
К коим я себя бесспорно причисляю.

Приседаю я со штангой, приседаю глубоко
И встаю, взяв вес до боли максимальный.
Не могу сказать, что это было для меня легко,
Но спортсмен я бравый профессиональный.

Передышка небольшая, к жиму я перехожу.
Эластичная на мне сияет майка.
На скамье – не на диване и технично я лежу.
Ну-ка штанга в руки мне ложись давай-ка!

Зафиксировал красиво, по команде же судьи
Опускаю штангу я неторопливо.
Удержание недолгое, я сделав на груди,
Изо всех сил выжимаю молчаливо.

Дальше становая тяга и стремительно готов
Я к до боли непростому упражненью.
Тренер бодро поддержал и он сказал мне пару слов
Перед выходом, подняв мне настроенье.

И использую широкую я постановку ног.
В сумо-стиле мне значительно удобней.
Тягу делать - не вкушать вам перед теликом пирог,
Или есть ватрушку, или пончик сдобный.

Ловко штангу от помоста отрываю и "держу"
Спину, поясница в деле, ноги.
Распрямляюсь и в конечную я точку вывожу
Тело. С ярым весом справиться не многим.

Тренировки и еще раз тренировки. Я аскет.
Это спорт, а не катание вам в лифте.
Нужно быть в отличной форме, если хочется побед.
Я спортсмен, я силовик - пауэрлифтер.
   
                2014