О чувствах

ДЖЕФФ ФОСТЕР
"Все чувства – это твои дети!
В тот момент, когда ты судишь чувства как «позитивные» или «негативные», чувства «высокого» или «низкого» уровня вибрации, ты уже вышел из момента.
Чувства — это нейтральные энергии в теле.
Этикетки на чувствах – слова, рожденные в уме.
Отбрось вторичные слова.
Будь в текущем моменте, сейчас.
Прояви интерес к сырым ощущениям в голове, горле, груди и животе.
Вдохни в эти ощущения. Пусть они танцуют, покалывают, пульсируют, какими бы неудобными или интенсивными они не были.
Будь их Домом, а не их врагом.
Будь их Присутствием, а не их манипулятором.
Даже не пытайся «освободиться» или «вылечить» их; даже это — тонкая форма агрессии. Ты — бескрайнее Небо. Ты — любящая Мать всех «позитивных» и «негативных» проявлений погоды. Все чувства являются достоверными, естественными.
Все чувства — твои любимые дети.
Гнев, печаль, стыд, страх — Ты давно и радостно дал им рождение.
Это — Возвращение домой.
Просто побудь.
Если ты испытываешь грусть, боязнь или напряжение в своем теле, только на мгновение, прекрати попытки «освободиться» от этого. Забудь о «повышении своих вибраций» тоже! Вместо этого, просто побудь с дискомфортом. Заинтересуйся дискомфортом. Смягчись вокруг него. Дыши в него. Дай ему пространство, комнату, удели немного времени. Забудь сегодня о понимании, «освобождении» или «исправлении», просто позволь ему быть здесь, так долго, как ему дОлжно быть здесь. Пусть остается, если он хочет остаться. Пусть уходит, если он хочет уйти! Пусть вернется, если так хочет. Обращайся с ним, как с желанным гостем в огромном Доме Покоя твоего существа, как со своим любимым ребенком".

О ЧУВСТВАХ
Светлана Кременецкая

Всмотрись в лицо всем чувствам, как живым.
И не дели: хорошие – плохие.
Они есть Жизнь - спокойны иль лихие.
Пришли - прими, с лицом открытым к ним.
Нейтральны - и святые и лихие.
Пришли - прими, с лицом открытым к ним.

Узнай на вкус,  на цвет и аромат.
В твой Дом они пожаловали ныне.
Воспринимай пришедших - всех подряд -
Видь целостно, во всей красе, картину.
Воспринимай, любимых, всех подряд -
Прими, как есть, и разминируй "мину".

Настигли вихри? Ливень? Снегопад?
Сечёт ли град? Лихая непогода?
Не дрогни перед «фильмом» - смел и рад.
Ты сам – Покой, в любое время года.
Не дрогни и уловишь звездопад -
Внутри – Покой, в любую непогоду.

Жизнь прекратит испытывать на страх.
Когда увидит - это бесполезно.
А страх - он остаётся «на бобах»,
Ведь ты же – Небо - Бог дал безвозмездно!
Покой – основа. Небо в облаках?
Ведь ты же Небо, где всё интересно.

А солнце – состояние твоё
В Надмирье, что высокое в размахе.
Мы познаём в тревогах бытиё,
Надев - на широту Души - рубахи.
Мы познаём в тревогах забытьё,
Надев - на широту Души - рубахи.

Смиряют тех, кто злится и вопит,
Кто мечется, признав весь мир уродом,
Себя и всех пытает и гнобит,
Забыв свою красивую Природу.
А у Природы преблаженный вид,
Она прекрасна даже в непогоду.

Но если выбираешь лишь «кино»,
Где «щастия» весёлые картинки,
Подкинет Жизнь, к сознанью, всё равно,
Для Пробужденья огненные льдинки.
Подкинет Жизнь, с любовью, всё равно,
Для Пробужденья огненные льдинки.

Всмотрись в лицо всем чувствам, как живым
И не дели: хорошие – плохие.
Пришли - прими, с лицом открытым к ним.
Они есть Жизнь, святые и лихие.
А ты – с к в о з н о й - всё принял здесь одним.
И всё есть Жизнь – Любви твоей Стихия.

Не засыпай с лекарством - «от беды»,
С наркотиком - «для радости» прыгучей.
Не бойся ни пожара, ни воды,
Ни мысли сокрушающей, летучей:
«Проблемы» - только мыслью внедрены.
Присутствием развеются все тучи.

Узнаешь: мы божественно могучи:
В Любви, с Любовью и Любовью рождены!

16.02.2022

Отклик поэта Людмилы Румянцевой:

Стихам простор! И Солнцем и Луной владеешь ты сполна!
Сохранишь покой, в мороз и летний зной!
В красоту поэзии влюблён, волшебной музыкой заворожён.


Светлана Кременецкая - Людмила Румянцева

Простор - Любви!
Пусть мчит свои ключи,
Питая, пробуждая, наслаждая!
Высокое Сознание включая!
Лишь только в Нём познать картины рая.
Лишь только с Ней, родимой, - Богачи.
Ей распахнуть невежества темницы.
С одной Любовью вольны мы, как птицы,
Ведь открывая души и сердца,
Открыть способна и творца и мудреца
Ключами Матери и вечного Отца.
С Ней - из согбенных, распростёртых ниц -
Встаёт в нас Человечность без границ!

17.02.2022