О вареных раках от моей бабушки
Калорийность вареных раков маленькая – всего 76 Ккал на 100 грамм продукта, поэтому их можно смело включать в рацион питания тем, кто хочет похудеть. А вот состав раков поистине уникальный! В них содержатся и органические кислоты, и витамины группы В, и железо с цинком, и витамины С, Р, Е… А ещё в мясе раков вообще нет холестерина и практически отсутствуют жиры (всего 1% от общей массы). Полезные вещества находятся и в их панцире – он состоит из хитина и содержит в себе биологически активные вещества, которые способны улучшить здоровье каждого человека. Продукт содержит много йода, поэтому он будет уместен на столе – кому-то раки помогут справиться с заболеваниями щитовидной железы…
Где-то в трёх километрах от дома бабушки Тани (в районе Янцевских гранитных карьеров) были большие озера - и в двух из них (с мая по сентябрь) водились толстопалые пресноводные раки. Однажды, нам с моим братом, дед показал, как их ловить - и мы, как минимум раз в неделю (обычно перед выходными), на мопедах выезжали за ними. С начала весны и до поздней осени раки обитают близко к берегу, а зимой уходят глубоко на дно водоёма. Обязательно обращали внимание на наличие икры - если имелась, то раки обязательно отпускались, чтобы уродились новые … Больше всего их было в августе, но самые вкусные были весеннего улова. Лучший показатель качества – размер рака: чем он крупнее, тем лучше мясо. Выезжали рано утром, и за 2-3 часа у нас было 2-3 ведёрка раков (мелких мы отпускали). Кстати, если речного рака схватить за клешню , он сам обламывает её. Через некоторое время утраченная клешня снова отрастает...
В саду стояла старая ванна, и они отмокали там, отмываясь от песка и тины (вода несколько раз менялась). Чтобы их мясо стало нежным и сытным, бабушка раков замачивала в молоке, или в сметане (разведенной в воде), на полчаса, а перед варкой ополаскивала. Приготовить вареных раков вроде и просто, но в то же время надо соблюдать ряд правил, с чем уже искусно управлялась бабушка Таня. Первое и основное правило - варят только живых раков – рак должен быть подвижным (неподвижные и сонные /снулые/ просто выбрасывались. Кто не знает, если сварить "уснувшего" рака - шейка будет прямая, а не "в колечко") Кстати, власти Швейцарии решили, что это слишком жестокий способ приготовления деликатесных блюд. Согласно "Закона о защите животных" с 1 марта 2018 г. раков, лобстеров и крабов нельзя варить живьем!. За пару часов до варки, раки перекладывались в большой холодильник, при этом аккуратно удалялись их желудки (Бабушка делала это очень просто - зажимала рака, брала за хвостик (твердую часть), поворачивала и медленно отделяла хвостик с кишкой). Бабушка варила их в воде (из расчета - на 10 крупных раков - 1 литр воды), и с вином, и с пивом и с молоком - но в любом случае в огромный казан закладывалось очень много специй - лавровый лист, черный перец горошком, зрелый укроп с зонтиками и сухие семена, корень петрушки. Таким образом раки будут вариться в овощном бульоне, что придаст им нежнейший аромат. (Перед закладкой раков вареные овощи вынуть) Соль из расчета: 1 ст.л. на литр воды, и чайная ложечка сахара. Затем добавляется домашнее вино, или пиво (лимон НЕ ДОБАВЛЯЕТСЯ, так как его кислота будет воздействовать на белок в раках и будет не так вкусно) и раки варятся до полного покраснения и ещё 5-7 минут… Чтобы готовые раки приятно «блестели», в воду при варке добавлялось растительное, или сливочное масло. После того, как огонь выключался, добавлялась мелко порезанную зелень укропа. После варки ракам давали настояться (и просолиться в отваре) до полного остывания бульона (где-то - 2 часа). Вынимая раков бабушка складывала их на блюдо панцирем вниз (лапками вверх) - так сок из раков будет впитываться в мясо, а не вытекать на тарелку. Никогда не варила бабушка раков в алюминиевой кастрюле (алюминий сразу же вступает в реакцию с серой, которая содержится в панцире рака. В связи с чем, вкус ухудшается, а алюминиевая кастрюля – чернеет). Обычно варка шла в 10-литровом казане, в котором варилось 4-5 кг. раков: раки – еда компанейская и маленькими партиями их не готовят!
Затем подача блюда, с неповторимым ароматом, на стол с разнообразной пряной салатной зеленью… ну и конечно свежим охлаждённым пивом (а пиво правда было только “Жигулёвское”). Раки - это не совсем еда – это скорее досуг. Их не станешь есть один. Никогда! Это компанейское блюдо. Раков варят много и на компанию. Едят долго, с чувством и расстановкой, душевно общаются, выпивают, конечно. Наслаждаются не столько раками, сколько процессом, сдобренным мужскими разговорами, разумеется о чём-то важном и интересном…
Разбираются раковые шейки с аппетитным мясом, выпивается исключительно вкусный соус-бульончик с грудной части брюшка… разламываются крупные клешни - подобие устриц, с тающей во рту, мякотью… перебираются и обсасываются хрупкие ножки… Обязательно у хорошего жирного рака нужно снять и съесть белый жирок на внутренней стороне панциря - он легко отделяется (как плёнка). И про печёнку тоже не забывайте, она хотя и маленькая, но знатная!
Вареные раки могут храниться до 12 часов - но таких случаев не было - всё съедалось за один присест... Часто бабушка готовила к ракам разнообразные соусы. Они были разные - но в них обязательно входили - бульон из под вареных раков, белое домашнее вино, сливки, лук, чеснок и морковь, обжаренные на сливочном масле, гвоздика, тимьян, мука, зелень, паприка и иные специи… Из клешней и грудок готовилось раковое масло для соусов для заправки рыбных блюд…
Иногда бабушка Таня готовила изумительное блюдо - хорошо промытые, живые раки отваривались в мясном бульоне. Очищенные шейки (брюшко, или хвостики), клешни и лапки рубились на мелкие кусочки. Затем они смешивались с телячьим фаршем, которым заполнялись очищенные раковые панцири, и отваривали их снова в мясном бульоне. В кипящий мясной бульон для аромата добавляли лук, зонтики укропа, корни сельдерея и петрушки. Готовые фаршированные раковые панцири раскладывали по тарелкам на постель из листового салата…
P.S. - В Древней Руси ежегодно в августе устраивались веселые раковые пиры: участники на них должны были ходить задом наперед и петь песни, произносить слова наоборот, т.е. начиная с последних букв и строчек…
Свидетельство о публикации №122012703436
Анатольевич!
Под утренний кофе,с удовольствием, читая Ваш рассказ, про блюдо это блюдо из блюд, известное, как одно из традиционных,в странах ближнего и дальнего Средиземноморья...
Ощутила непреодолимое желание по участвовать, при всей этой "стряпне раковых шеек, печёнок,
и смакования клешней", но так, как это не подходящее время суток по Гринвичу, обязательно загляну, к Вам ввечеру, дабы ещё раз, не спеша, по компанейски,- насладиться рецептом, Вашей бабушки Татьяны.
Обнимаю Вас всей душой,
не прощаюсь...
С уважением и признательностью,
Элина.
Филипова Элина 28.01.2022 10:08 Заявить о нарушении
С улыбкой…
Валерий Анатольевич 2 28.01.2022 11:00 Заявить о нарушении