Уныние и стресс

Эпиграф:
Творится что в подлунном мире?!? -
Тревоги, страхи, суета.
Да и закрывшимся в квартире
Жизнь - кажется - уже не та!

Как справиться с той серой болью,
Что разъедает, мутит мозг?
Лишь сердце, полное любовью,
К Рождению построит мост.
                (Ирина Мирдар)



Рассыпался ты в прах - как будто
В руках иссохший ком земли.
Лишь в отдых краткий в полминуты
Курлычат в небе журавли.

Прощальным кличем неги давней,
Бросают звук как камень вниз.
И в маске горечи печальной
Застыл твой лик. Ты словно скис.

Задавлен бытовой невзгодой,
Задавлен трудностью земной.
Ведь ты в любое время года
Находишься лишь сам с собой.

Природа только кратко лечит.
Ну и тебя боготворит.
Её самой путь – бесконечен.
А ты замкнулся как в гранит.

Безмолвен. Тяжестью придавлен.
Но ноги, всё ж, бежать велят.
И лишь в мечте своей прославлен:
«А ну, подайте мне коня!»

Да и мечте с тобою трудно,
Когда пессимистичен ты.
И лишь во сне, с рассветом, к утру
Твои разгладятся черты.

А ты ль узнал себя в портрете,
Зимою скованный и льдом?
Без чувств живущий в этом свете,
Задавленный одним трудом?

Весны деньки придут, настанут!
Но только ты ей помоги!
И грусть, хандра тогда отстанут.
Они ведь – главные враги,

Что душу в цепи заключают,
И ей не двигаться велят.
Но тает снег… И сердце тает…
И новых чувств грядёт парад.

Пускай захватит половодьем!
И вскроет по-над речкой лёд!
И в сердце – вовсе «не по моде» -
Любовь весенняя придёт!



Уныние, страхи и депрессии, вызванные окружающим стрессом, поглощают людей как лава из вулкана, подёрнутая серым пеплом, которая выжигает души, опустошает их. Люди продолжают жить "по привычке", старыми шаблонами.

Бедный человек! В каких трудных условиях он себя находит?! "Уныние" становится как бы "модной маской", надеваемой людьми.

Есть ли выход из тяжкого положения? - Есть! И он кажется простым в описании, и не таким уж простым в осуществлении. Но сама природа поможет человеку вовремя "родить заново к жизни себя".

Аудиозапись чтения стихотворения в исполнении автора можно найти по ссылке:
https://vk.com/wall193595056_1896
(Выделить и скопировать ссылку, ввести в поисковую строку Google и нажать Enter)