С гантелями не расставайтесь!
С годами тяжесть их растёт,
Но вы на это не ссылайтесь,-
Пусть сила ваша прирастёт!
По- умному нагрузку принимай,
Ведь даже пить нужно умеючи;
То ножкой, ручкой, корпусом махай,
То пульс считай- контроль всегда имеешь ли?
Так можно домахаться до инфаркта,-
Особенно при связях с медициной,-
Есть вариант: махать от старта и до старта,
Чтоб геронтолог с удивленья рот разинул!
И каждый день рожденья отмечай
Не только выпивкой банальной,
Но физкультурой занимайся невзначай
И вырабатывай весь спектр гормональный.
"С гантелями не расставайтесь!"-То к мужчинам.
А женщинам- гимнастика и махи!
И бодрость духа сохранять старайтесь,
Как тот герой, который пел на плахе!
По мотиву Беллы Ахмадулиной с15
© Copyright: Борис Ламм, 2022
Свидетельство о публикации №122011606700
Свидетельство о публикации №122011606700
Рецензии