Ïñèõîäèíàìè÷åñêèå ïðîãóëêè ñ äîêòîðîì Øèøîíèíûì...

èç öèêëà "Äîêòîð Øèøîíèí"
ÊÀÆÄÛÉ ÄÅÍÜ, ÊÀÊ ÍÀ ÐÀÁÎÒÓ,
ÅÑËÈ ÕÎ×ÅØÜ ÇÄÎÐÎÂÛÌ  ÁÛÒÜ,
ÄÀÆÅ ÅÑËÈ ÒÅÁÅ ÍÅÎÕÎÒÀ,
ÍÀÄÎ ÁÛÑÒÐÛÌ ØÀÃÎÌ ÕÎÄÈÒÜ!

ÒÎÃÄÀ ÎÒÑÒÓÏßÒ ÂÑÅ ÁÎËÅÇÍÈ,
È ÆÈÇÍÜ ÒÛ ÓÂÈÄÈØÜ ÈÍÎÉ,
ÁÓÄÒÎ ÑÆÀË ÒÛ ÊÓËÀÊ ÆÅËÅÇÍÛÉ
È ÂËÀÄÅÅØÜ ÑÂÎÅÞ ÑÓÄÜÁÎÉ!

«ÃÈÌÍÀÑÒÈÊÀ, ÄÛÕÀÍÈÅ,
ÏËÞÑ ÕÎÄÜÁÀ È ÏÈÒÀÍÈÅ».

ÂÎÒ ËÎÇÓÍÃ ÑÅÃÎÄÍß ÌÎÉ,
ß ÅÃÎ ÎÒ ÄÎÊÒÎÐÀ ÏÐÈÍßË.
ÄÎÊÒÎÐ ÒÎÒ Î×ÅÍÜ ÊÐÓÒÎÉ –
ÀËÅÊÑÀÍÄÐ ØÈØÎÍÈÍ ÅÃÎ ÈÌß!

ÒÅÏÅÐÜ ÌÛ ÂÌÅÑÒÅ ÁÓÄÅÌ
ÊÓËÜÒÓÐÓ ÇÄÎÐÎÂÜß ËÞÄßÌ ÏÐÈÂÈÂÀÒÜ,
È ËÎÇÓÍÃ ÝÒÎÒ ÍÅ ÇÀÁÓÄÅÌ,
ÎÍ ÏÎÌÎÆÅÒ ÍÀÌ ÇÄÎÐÎÂÛÌÈ ÑÒÀÒÜ!
...................................................
 ÒÎËÜßÒÒÈ  ÌÅÑÒÀ ÅÑÒÜ,  ÃÄÅ ÁÛÑÒÐÛÌ ØÀÃÎÌ ÕÎÄÈÒÜ,
ÎÄÍÎ ÈÇ ÍÈÕ, ÝÒΠ ÎÃÐÎÌÍÛÉ ÏÀÐÊ È ÀËËÅÈ.
ÂÎ ÂÐÅÌß ÕÎÄÜÁÛ ÂÀÑ ÌÎÃÓÒ ÓÄÈÂÈÒÜ
ÏÎÄ ÎÒÊÐÛÒÛÌ ÍÅÁÎÌ ÒÅÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÌÓÇÅÈ.

ÏÐÎÒßÆÅÍÍÎÑÒÜ ÏÀÐÊÀ ÒÛÑß×À ÌÅÒÐÎÂ
È ÏËÎÙÀÄÜ ÅÃÎ ÏÐÈËÈ×ÍÀß,
ÇÄÅÑÜ ÌÍÎÃÎ ÈÍÒÅÐÅÑÍÛÕ ÎÁÚÅÊÒÎÂ
È ÌÀÐØÐÓÒΠÄËß ÕÎÄÜÁÛ ÄÈÍÀÌÈ×ÍÎÉ.

«ÏÀÐÊ ÏÎÁÅÄÛ» ÂÈÄÅÍ ÈÇ ÎÊÍÀ – 
ÎÄÅÂÀÉÑß È ÂÛÕÎÄÈ.
ÒÅÁß ÎÁÐÀÄÓÅÒ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ ÕÎÄÜÁÀ –
ÌÀÑÑÀ ÂÏÅ×ÀÒËÅÍÈÉ ÂÏÅÐÅÄÈ!
ôîòî

ÂÎÒ ÒÀÊ ÑÎ×ÅÒÀß,
ÕÎÄÜÁÓ È ÂÏÅ×ÀÒËÅÍÈß.
ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÏÐÈÎÁÐÅÒÀß,
ÈÄÅØÜ Ê ÍÀÌÅ×ÅÍÍÎÉ ÖÅËÈ!

ÇÀ ÏÎËÒÎÐÀ ×ÀÑÀ ÏÐÎÃÓËÊÈ ÑÎÇÅÐÖÀÅØÜ
ÂÅËÈ×ÈÅ ÏÀÐÊÀ, ÑÎÇÄÀÍÍÎÃÎ ËÞÄÜÌÈ,
È ÏÐÈ ÝÒÎÌ, ËÞÁÓßÑÜ ÊÐÀÑÎÒÎÉ,  ÒÛ ÑÎÂÌÅÙÀÅØÜ
ÂÏÅ×ÀÒËÅÍÈß È ÇÀÁÎÒÓ Î ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÂÎ ÂÐÅÌß ÕÎÄÜÁÛ.

 ÏÀÐÊÅ ÂÎ ÂÐÅÌß ÏÐÎÃÓËÊÈ ÁÛÑÒÐÎÉ,
ÍÀ ÌÀÐØÐÓÒÀÕ ÌÍÎÃÎ ÈÍÒÅÐÅÑÍÎÃΠ ÂÑÒÐÅÒÈØÜ
È ÂÑÅÉ ÃÐÓÄÜÞ, ÂÄÛÕÀß ÂÎÇÄÓÕ ×ÈÑÒÛÉ,
ÊÀÊ ÏÐÎËÅÒÅËÎ ÂÐÅÌß, ÒÛ È ÍÅ ÇÀÌÅÒÈØÜ.

À ÐÅÊÎÌÅÍÄÎÂÀË ÝÒÎ ÄÅËÀÒÜ ÄÎÊÒÎÐ,
Ó ÍÅÃÎ ÌÅÒÎÄÈÊÀ ÒÀÊÀß ÅÑÒÜ.
ÏÑÈÕÎÄÈÍÀÌÈ×ÅÑÊÈÅ ÏÐÎÃÓËÊÈ È ÍÅ ÒÎËÜÊÎ,
ÏÎËÅÇÍÛÕ ÑÎÂÅÒΠÅÃÎ ÍÅ Ñ×ÅÑÒÜ.

Ñ ÍÀØÈÌ ÄÎÌÎÌ «ÏÀÐÊ ÏÎÁÅÄÛ» ÐßÄÎÌ,
ÎÍ ÃÎÐÎÄÓ ÐÎÂÅÑÍÈÊ, ÅÌÓ ÏÎËÂÅÊÀ,
ÃÎÐÎÆÀÍÀÌ ÄÎÑÒÀËÀÑÜ  ÍÀÃÐÀÄÀ –
ÒÀÌ ÕÎÄÈÒÜ, ÄÛØÀÒÜ È ËÞÁÎÂÀÒÜÑß ÂÑÅÌ ÝÒÈÌ.
ôîòî – èç îêíà

ÌÛ ÏÐÎËÎÆÈËÈ Â ÍÅÌ ÌÀÐØÐÓÒÛ,
ÏÎ ÆÈÂÎÏÈÑÍÛÌ ÌÅÑÒÀÌ ÎÍÈ ÏÐÎÕÎÄßÒ.
ÇÄÅÑÜ ÊÀÆÄÛÉ ×ÀÑ È ÊÀÆÄÓÞ ÌÈÍÓÒÓ
ÌÛ ÎÙÓÙÀÅÌ ÊÐÀÑÎÒÓ È ÐÀÄÎÑÒÈ ÍÀÕÎÄÈÌ.

ÏÐÈ ÂÕÎÄÅ Â ÏÀÐÊ ÎÒÊÐÛÂÀÅÒÑß,
ÂÈÄ ÍÀ ÊÐÀÑÈÂÅÉØÈÉ ÑÎÁÎÐ –
«ÑÏÀÑÎ-ÏÐÅÎÁÐÀÆÅÍÑÊÈÉ» ÎÍ   ÍÀÇÛÂÀÅÒÑß –
ÏÎ ÇÍÀ×ÈÌÎÑÒÈ ÒÐÅÒÈÉ Â ÐÎÑÑÈÈ ÎÍ.
ôîòî - ñîáîð

ÁÅÐÅÇÛ, ÊËÅÍÛ, ÑÎÑÍÛ, ÅËÈ,
ÄÎÐÎÆÊÈ, ÊËÓÌÁÛ, ÖÂÅÒÍÈÊÈ,
ÒÛ ÂÈÄÈØÜ ÝÒÎ, È ÄÎÑÒÈÃÀÅØÜ ÖÅËÈ –
ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÓËÓ×ØÈÒÜ ÂÎ ÂÐÅÌß ÕÎÄÜÁÛ. 

ÂÅ×ÍÛÉ ÎÃÎÍÜ ÒÅÁß ÂÑÒÐÅ×ÀÅÒ,
ÏÐÎÕÎÄÈØÜ È ØÀà ÇÀÌÅÄËßÅØÜ,
ÊÎÌÏÎÇÈÖÈß ÒÅÁß ÂÏÅ×ÀÒËßÅÒ
È ×ÅÌÓ ÏÎÑÂßÙÅÍÎ, ÒÛ ÎÁ ÝÒÎÌ ÇÍÀÅØÜ.
ôîòî - âå÷íûé îãîíü

ÂÎ ÂÐÅÌß ÕÎÄÜÁÛ ÏÎ ÏÀÐÊÓ
ÑÂÈÄÅÒÅËÅÌ ßÂËßÅØÜÑß ÒÎÌÓ,
×ÒÎ È Â ÕÎËÎÄÍÛÉ ÄÅÍÜ È ÆÀÐÊÈÉ,
ÑÂÀÄÅÁÍÛÅ ÏÐÎÖÅÑÑÈÈ ÈÄÓÒ Ê ÎÃÍÞ.

ÑÊÓËÜÏÒÓÐÛ, ÏÀÌßÒÍÈÊÈ, ÂÅ×ÍÛÉ ÎÃÎÍÜ
ÂÑÅ ÝÒÎ ÑÎ×ÅÒÀÅÒÑß ÃÀÐÌÎÍÈ×ÍÎ,
È ÂÎÅÍÍÎÉ ÒÅÕÍÈÊÈ ÌÀÒÎÂÀß ÁÐÎÍÜ
ÍÀÏÎÌÈÍÀÅÒ Î ÏÎÁÅÄÅ ÑÈÌÂÎËÈ×ÍÎ!
ôîòî - áðîíåìàøèíû

ÊÎÃÄÀ ÈÄÅØÜ ÏÎ «ÏÀÐÊÓ ÏÎÁÅÄÛ»,
ÒÅÁß ÎÕÂÀÒÛÂÀÅÒ ×ÓÂÑÒÂÎ,
ÊÀÊ-ÁÓÄÒÎ ÂÀØÈ ÎÒÖÛ È ÄÅÄÛ
Ê ÈÑÒÎÐÈÈ ÏÐÈÃËÀØÀÞÒ ÏÐÈÊÎÑÍÓÒÜÑß.

ÏÀÌßÒÍÈÊ ÐÀÁÎÒÛ ÖÅÐÅÒÅËÈ,
Î ÊÎÒÎÐÎÌ ÌÛ ÑËÛØÀËÈ ÊÎÃÄÀ-ÒÎ.
 ÍÀØÅÌ ÏÀÐÊÅ ÏÎÑÒÀÂÈÒÜ ÓÑÏÅËÈ –
ÅÃÎ ÍÀÇÂÀÍÜÅ «ÎÆÈÄÀÍÈÅ ÑÎËÄÀÒÀ».
ôîòî - ïàìÿòíèê

ÂÎÒ ÒÀÊ, ÏÐÈßÒÍÎÅ Ñ ÏÎËÅÇÍÛÌ ÑÎÂÌÅÙÀß,
ÏÐÎÂÎÄÈØÜ Â ÏÀÐÊÅ ÏÎËÒÎÐÀ ×ÀÑÀ.
ÕÎÄÜÁÀ È ÏÐÈÐÎÄÀ ÁÛÒÜ ÇÄÎÐÎÂÛÌ ÒÅÁÅ ÎÁÅÙÀÞÒ,
À ÄÎÑÒÎÏÐÈÌÅ×ÀÒÅËÜÍÎÑÒÈ ÏÐÈÂÅÒÑÒÂÎÂÀÒÜ ÒÅÁß ÑÏÅØÀÒ.

ÐßÄÎÌ Ñ ÏÀÐÊÎÌ «ÀËËÅß ÑËÀÂÛ»,
ÅÅ ÎÒÊÐÛËÈ Â ×ÅÑÒÜ ÞÁÈËÅß ÇÀÂÎÄÀ
ÒÀÌ ÅÑÒÜ ÌÓÇÅÉ È ÀÂÒÎÌÎÁÈËÜ ÑËÀÂÍÛÉ,
ÎÍ ÁÛË ÏÅÐÂÛÌ,  ËÞÁÈÌÖÅÌ  ÍÀÐÎÄÀ!
ôîòî - àëëåÿ

ÅÑÒÜ ÌÀÐØÐÓÒÛ Ó ÍÀÑ ÒÀÌ ÒÎÆÅ,
ÀËËÅß ÑÏÅÖÈÀËÜÍÛÌÈ ÔÎÍÀÐßÌÈ ÎÑÂÅÙÅÍÀ,
ÌÛ ÎÏÈØÅÌ ÌÀÐØÐÓÒÛ  ÏÎÇÆÅ,
ÎÍÀ ÈÑÒÎÐÈÈ ÀÂÒÎÂÀÇÀ ÏÎÑÂßÙÅÍÀ..

À ÊÎÃÄÀ ÌÛ ÂÛÕÎÄÈÌ ÈÇ ÏÀÐÊÀ
ÍÀÌ ÎÒÊÐÛÂÀÅÒÑß ÂÅËÈÊÎËÅÏÍÛÉ ÂÈÄ,
ÍÀÑ ÂÑÒÐÅ×ÀÅÒ ÆÈÂÎÏÈÑÍÀß ÀÐÊÀ,
ÈÒÀËÜßÍÑÊÈÉ ÑÊÂÅÐ ÇÀ ÍÅÉ ÎÒÊÐÛÒ.
ôîòî - àðêà

ÇÄÅÑÜ ÔÎÍÒÀÍÛ ÊÐÓÃËÛÉ ÃÎÄ ÆÓÐ×ÀÒ
È ÌÎËÎÄÛÅ ÄÅÐÅÂÜß ÏÎÑÀÆÅÍÛ Â ÒÐÈ ÐÿÄÀ,
ÑÊÂÅÐ ÎÒÊÐÛÂÀÒÜ ÏÐÈÅÕÀË Ê ÍÀÌ «ÔÈÀÒ»,
ÎÍ ÑÒÀÐØÈÉ ÁÐÀÒ ÀÂÒÎÌÎÁÈËß «ËÀÄÀ»!
ôîòî - ôîíòàíû

È ÇÄÅÑÜ ÌÀÐØÐÓÒ ÌÛ ÑÎÇÄÀÄÈÌ,
ÂÅÄÜ ÃÎÐÎÄ ÍÀÇÂÀÍ Â ×ÅÑÒÜ ÏÀËÜÌÈÐÎ ÒÎËÜßÒÒÈ.
È ËÞÁÓßÑÜ ÑÊÂÅÐÎÌ ÂÎ ÂÐÅÌß ÕÎÄÜÁÛ,
ÌÛ ÁÓÄÅÌ ÎÙÓÙÀÒÜ, ×ÒÎ ÈÒÀËÜßÍÑÊÈÉ ÂÅÒÅÐ ÍÀÌ ÏÐÈßÒÅÍ!
ôîòî - ñêâåð
21-é âåê.