1. Советы. Здоровье. Как? Когда? И что?

Поделюсь здесь с Вам  советами, которые, возможно, помогут Вам решить некоторые жизненные проблемы ( здоровье).

Многие из этих советов идут еще от бабушек - прабабушек. Возможно, что - то есть и в инете - не проверяла.
Те, о которых пишу здесь, проверены жизнью, мною или добровольцами ( очень грустная шутка ! ).

Что касаемо медпрепаратов. На разных людей они действуют по разному.
В тяжелых случаях разрешено применение одноразово суточной дозы, но и её превышать нельзя !
Если не помогло, используйте препарат ДРУГОЙ ГРУППЫ по составу лекарства.

Как сторонник народной медицины и альтернативных способов лечения, советую вначале применять их, а уж к помощи химии, помогающей одномоментно,
а, при длительном или постоянном применении, разрушающей организм, прибегайте в последнюю очередь.
Я не имею ввиду УРГЕНТНЫЕ ( угрожающие жизни ) случаи !

Впрочем, каждый выбирает по - себе. Вы лучше знаете свой организм !

УЧТИТЕ, ПРИ ЛЮБОМ ЗАБОЛЕВАНИИ ОРГАНИЗМ И ВСЕ ПРОЦЕССЫ В НЁМ ОКИСЛЯЮТСЯ. ОРГАНИЗМ НУЖНО ОЩЕЛАЧИВАТЬ.
ЭТО ВАЖНЕЕ, чем понижать температуру !
МОЛОКОМ С СОДОЙ, КУСОЧКОМ СЛИВОЧНОГО МАСЛА И 1 ЧАЙНОЙ ЛОЖКОЙ МЁДА ( помните бабушкин рецепт ?! ).
ЛИБО ЧАЕМ С ЛИМОНОМ. ЛИМОН КИСЛЫЙ, НО ОН ОЩЕЛАЧИВАЕТ КИСЛОТУ В ЖЕЛУДКЕ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ.
ОСТОРОЖНО людям с ПОНИЖЕННОЙ или НУЛЕВОЙ кислотностью желудка  ( лимон ) !


Развёрнуто - только две темы : ОЖОГИ и ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. Думаю, это самое насущное. Далее всё будет лаконично ( во второй части ).


*******************************


ОЖОГИ

1. Ожоги, вызванные действием высокой температуры.

Бывают 4 степени :
1-я - покраснение кожи,
2-я - образование пузырей, ( ни в коем случае их НЕ ВСКРЫВАТЬ ! )
3-я - омертвение всей толщи кожи,
4-я - обугливание тканей.

1 и 2 степень - В зависимости от того, что быстро есть под рукой.

Засыпать толстым слоем муки ( любой мелкой крупы ). Она быстро снизит температуру кожи.

Под холодную струю воды. Покрыть поражённые участок обильной пеной ДЕГТЯРНОГО или СЕРНОГО мыла.
На худой конец, обычного хозяйственного 72 % или детского ( рН 5,5 ).
Это ощелачивает кожу. Заодно и микробы удалите.
Оставьте на 15 - 30 минут.
Потом салфетку с оливковым маслом. Нет оливкового - с любым другим, желательно рыночным, с осадком.
Или крем "Спасатель ". Его делали для Спецназа на все случае жизни ( прочтёте в анотации).

3 и 4 степени - 1. СРОЧНО ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ !
2. Завернуть в чистую сухую простынь или салфетку.
Не пытаться очистить кожу от инородных тел, остатков одежды !
Ни в коем случае не вскрывать пузыри !



2. Химические. Возникают в результате воздействия химически активных веществ:

а.) Кислоты. Ожоги относительно неглубоки, что связано с коагулирующим (свёртывающим )эффектом кислоты: из обожжённых тканей формируется струп,
который препятствует дальнейшему её проникновению.

Все учили химию. Нейтрализуется щёлочью.
Промыть сильной струёй воды. Обязательно !  Покрыть ожог пеной БОРНОГО или хозяйственного мыла ( 72 % или черного, если достанете. А вообще - то такое мыло всегда должно быть дома. )
Можно и ДЕТСКИМ мылом ( рН 5,5 ).
Раствором соды.
Крем "Спасатель " не желателен. В его состав входит муравьиная кислота.


б.) Щёлочи. Щёлочь, воздействуя на ткани, проникает довольно глубоко, барьер из коагулированного белка, как в случае с кислотой, не формируется.
Промыть сильной струёй воды. Обязательно !
Покрыть ожог пеной ДЕГТЯРНОГО или СЕРНОГО мыла.

Окислители: 3%-ный раствор перекиси водорода, перманганат калия ( средне розовый раствор марганцовки ).


в.) Электрические ожоги разрядной дугой. При остановке сердца и дыхания - РЕАНИМАЦИЯ ДО ПРИЕЗДА СКОРОЙ !


г.) ФОСФОР. Ожоги фосфором имеют также свои особенности. При попадании фосфора на поверхность тела происходит его самовозгорание на воздухе.
Температура повышается до 1ООО-12ОО градусов.
 В результате происходит комбинированный термо-химический ожог, который в значительной степени отягощается всасыванием в ткани окислов фосфора.
Фосфорные ожоги характеризуются запахом чеснока, отсвечивают в темноте, а при нарушении корки начинают дымить. Белый фосфор достаточно токсичен.
Он просачивается в кровяное русло, провоцируя серьезные проблемы в функционировании сосудов, сердца, нервной системы, почек, печени

Оказание первой помощи
Фосфор - химический элемент, используемый в промышленности. Рассматривая, какие ожоги вызываются фосфором, то это химические повреждения.
Поражения очень серьезны, часто поражают глубокие слоя дермы и вызывают сильнейшие боли.


Первая помощь при ожогах фосфором состоит в :

а.)  Незамедлительно погрузить обожженную зону в воду либо обильно орошать водой.
б.) При помощи пинцета очистить зону поражения от остатков химикатов.
в.) Для устранения ядовитых продуктов горения используются аппликации (САЛФЕТКИ, НЕ ПОВЯЗКИ ! ) из 5% раствора двууглекислой или обычной соды ( 1 чайная ложка сода на 100 мл воды ).
г.) Потребуется хорошо промывать место поражения 3%-м раствором ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА с целью окисления фосфора.
Если у вас флакончик перекиси для окрашивания волос 6 % или 9 % -
разведите 1 : 2 или 1 часть перекиси на 3 части воды.
д.) Зоны тела, на которых может быть химикат, все время ДОЛЖНЫ БЫТЬ МОКРЫМИ. В противном случае возможно повторно воспламенение.
е.) Необходимо постоянно обрабатывать травмированные зоны, так как не удаленный химикат может провоцировать интоксикацию организма.
ж.) Нельзя накладывать мазевые повязки, которые лишь усиливают фиксацию и всасывание химиката.
з.) Обязательно промыть нос, ротовую полость, глаза 2%-м раствором питьевой соды ( 1/3 чайной ложки соды на 95 мл воды / полстакана, если стакан 200 мл).
и.) В случае появления болезненности в органе зрения закапать по 2-3 капли 0,5% раствора новокаина.
Сомневаюсь, что у вас дома есть новокаин. Залейте небольшим количеством кипятка 2 пакетика зелёного чая ( НЕ фруктового ! ),
промывайте тёплыми пакетиками глаза, а потом положите их на веки.
к.) Обязательно применение анальгетиков, в случае отсутствия противопоказаний, то есть любых обезболивающих таблеток или капсул.

ДОНБАСС. В боевых условиях, при обширном поражении, показана срочная противошоковая терапия :
КЕТОРОЛАК ТРОМЕТАМИН + ДЕКСАМЕТАЗОН + КОРДИАМИН. Внутримышечно или подкожно в одном шприце на стороне тела, противоположной ожогу.

Рассматривая, что необходимо сделать при ожогах фосфором, то важно знать, что белый фосфор провоцирует сильнейшие ожоги.
Средством первой помощи при ожогах фосфором является влажная повязка, пропитанная 5%-м раствором медного купороса. Возможно, после ремонта или у огородников у кого - то и есть...
а.) МЕДНЫЙ КУПОРОС :
Для приготовления растворить медный купорос 10 г на 1 литр воды ( 1 чайная ложка ).
б.) ИЛИ приготовить 5% раствор нужно 5 г марганцовки и 100 мл воды. Первым делом наливаем воду в приготовленную ёмкость, следом добавляем кристаллы.
 Затем все это перемешать до равномерного и НАСЫЩЕННОГО ФИОЛЕТОВОГО ОКРАСА жидкости.



Желтый фосфор - также сильнейший яд. При его попадании на кожные покровы, потребуется соскабливание под водой.
Помощь при ожоге фосфором заключается в промывании места травмы 2%-м раствором медного купороса. Больной нуждается в скорейшей госпитализации и лечении.

Когда обращаться за медицинской помощью
После оказания первой помощи при фосфорном ожоге необходимо срочно обращаться в клинику, если:

У больного наблюдаются признаки шока. Это могут быть бледность, потеря сознания, поверхностное дыхание.
Человек испытывает сильнейшие болезненные ощущения, с которыми не получается справиться при помощи безрецептурных обезболивающих. Это могут быть Ибупрофен или Ацетаминофен. (ОБЯЗАТЕЛЬНО после еды. Хоть что - нибудь съешьте ! Агрессивны для слизистой желудка. )

Химическая травма распространилась глубже первого слоя дермы и охватывает участок диаметром более 8 см.
Затронуты руки, глаза, лицо, области паха, ягодиц, а также полость рта и пищевод.
Во время транспортировки в клинику постараться взять с собой емкость с химическим веществом.
Известная природа химиката позволит вовремя и грамотно произвести нейтрализацию, которую достаточно сложно произвести дома.

Заключение :
Ожог фосфором - это очень опасная травма, которая может иметь летальный исход. Ни в коем случае нельзя медлить, а сразу обращаться за неотложной медицинской помощью.
 Только при грамотном лечении в стационаре возможен положительный прогноз. Особенно опасен ожог ротовой полости и пищевода.
Всего 0,15 г белого фосфора является смертельной для человека


Распространённые ошибки при оказании первой помощи :

Не оценивается тяжесть сопутствующих травм. Прежде чем транспортировать больного, следует проверить наличие переломов, вывихов, проходимость дыхательных путей.
Введение препаратов, наложение мазей без понимания патологических процессов, происходящих с больным. Это приводит только к ухудшению состояния.
Самостоятельное очищение ожоговых ран при отсутствии перевязочного материала и адекватного обезболивания.
Неверное наложение повязок. Это приводит к усилению отёка и ухудшению состояния больного.
Наложение жгута без крайней необходимости. Это приводит к усугублению течения ожоговой болезни, ухудшению состояния и может впоследствии привести к потере конечности.

**********************************


ГОЛОВНАЯ БОЛЬ.


Причины ее разные. Исходя из причины и действия.


1. МИГРЕНЬ.

 Бывает из-за РАСШИРЕНИЯ СОСУДОВ МОЗГА.
Локализация - с одной стороны - глаз, лоб, висок, купол черепа. Часто пульсирующая или ноющая. Иррадиация ( отдаёт ) - глазница - затылок / весь.
Начало - Внезапно. Часто утром. Тошнота, рвота, и чувствительность к свету.
Облегчение - после сна, рвоты.
Длительность 4 - 72 часов. Достигает максимума за 1 - 6 часов, потом спадает.
Осложнения - рвота, свето - и звукобоязнь.
Часто бывает при диете ! Из - за нехватки в организме определенных солей и витаминов. Дефицит витамина B6, B12, фолиевой кислоты и витамина D, может быть причиной частых мигреней.
СПАЗМОЛГОН кому - то поможет, кому - то навредит, усилив боль.

Лечение вкусное ! Ешьте ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД ( в нем должно быть не менее 65 % и выше какао ). От 3 - 4 кубиков и по состоянию.
Он горький, но чего не сделаешь ради здоровья ?!
Для гурманов : закипятите в джезве или кастрюльке стакан молока или воды, растопите в нём шоколад, добавьте мёд и кайфуйте !

Хорошо помогают таблетки, в состав которых входит КОФЕИН ( в 1 табл. - 30 мг ). Знаменитая " тройчатка " или ЦИТРАМОН.
Только не переусердствуйте, если часто мигрень и Цитрамон часто приходится принимать. 
В состав входит ацетилсалициловая кислота, а она разжижает кровь и понижает ее свёртываемость ! И первый симптом передозировки - головокружение.
Годится и " пятерчатка " - ПЕНТАЛГИН. В его составе тоже есть кофеин (1 табл. - 50 мг ).
Кроме содержания кофеина, состав препаратов разный. Не помог один, можно принять другой через 30 - 60 минут.


РЕФЛЕКСОЛОГИЯ.
 Головные боли и мигрень
Головные боли - одна из самых распространенных и постоянных проблем в мире, поэтому применение прищепки к нижней части мочки уха может быть чрезвычайно эффективным.
 Это повлияет на многие системы, связанные с головой – головными болями, проблемами с носом, глазами, щеками и челюстью.

Если давление от прищепки слишком велико, вы можете надавить на различные части уха, сжимая его между большим и указательным пальцами, даже потянув за него.
Не забывайте, что заниматься самолечением опасно, потому этот способ может использоваться лишь для профилактики боли.



2. Повышение артериального давления.

Тяжелая пульсирующая боль, часто в области затылка. Возможно распространение на всю область головы.
Начало - постепенно усиливающаяся.
При длительном гипертоническом кризе ( начинается отек мозговых оболочек ) - рвота, часто неукротимая. Поза - только сидя.
При горизонтальном положении тела боль резко усиливается.

ЧТО ДЕЛАТЬ ?

а.) До приезда Скорой ( если АД выше 140 / 90 ) - На голову - холод ( что - то из морозилки завернуть в полотенце. ) А ноги по щиколотку - в таз с горячей водой.
б.) Обязательный РЕГУЛЯРНЫЙ прием таблеток, понижающих АД, выписанных врачом. Возможно увеличении дозы на прием, но не выше разрешенной суточной ( смотри во вкладыше к лекарству ).
в.)
г.) Проверить зрение и глазное дно, измерить глазное давление. Общий анализ крови и на холестерин.



3. Алкогольная.

Вызывает как мигрень из - за расширения сосудов, так и накатывающую боль.

ЧТО ДЕЛАТЬ ?

ЧТОБЫ МЕНЬШЕ ПЬЯНЕТЬ :
 В НАЧАЛЕ или в процессе возлияния - ВЫПИТЬ КЕФИР ИЛИ МОЛОКО - адсорбенты. Поставьте рядом пакет и пейте. Пусть другие смеются - зато проснётесь без головной боли !
Градус только повышать !
НИКОГДА не смешивать с колой или другой " шипучкой ".

а.) Многим помогает рассол, включая и от квашеной капусты.
б.) Сок 1/2 части лимона ( или целый ) выдавить в 200 мл воды и заставить выпить.
в.) кратковременное воздействие - жесткий массаж всей поверхности ушей ( растереть ).
г.) еда явно " не полезет ". Обойдитесь на следующий день чаем с лимоном. Хоть лимон и кислый, но ОН ОЩЕЛАЧИВАЕТ ОРГАНИЗМ !


4. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ. СТРЕСС.

Чаще всего возникает от мышечного напряжения или спазма сосудов мозга.
Локализация - как широкая круговая повязка на лоб и голову, опускающаяся сзади на шею. Боль давящая, сжимающая, как обруч.
Возможны ощущения боли и скованности плечевого пояса и лопаток.
Длительность - от нескольких минут до недели, если не снять блок с мышц плечевого пояса.

ЧТО ДЕЛАТЬ ?

а.) Если от горизонтального положения тела боль не усиливается, лечь, закутаться, расслабиться. На глаза положить полотенце, чтобы прекратить доступ света.
Коме - то поможет, если намочите полотенце хорошо тёплой водой. Кому - то ледяной.
В последнем случае - что - то из морозилки, завернув в полотенце, приложите в теменной части и на лоб.
б.) Если раздражают звуки - вату в уши. Часть скрутите туго и вставьте в слуховой проход. Второй кусок ваты приладьте поверх первого.
Могут помочь наушники от плеера или мобилы. Беруши не уважаю.
в.) Если есть возможность, примите 1 или 1/2 таблетки снотворного и засните.
г.) Советую освоить аутотренинг для засыпания. Помогут видео в инете. 2 часа сна вернут вам 20 лет жизни!
д.) Начните работу над собой. Научите себя не реагировать на стрессовую ситуацию.
Во время ссоры или выговора начальства, думайте хоть о собаке, которую хотели купить, о ромашковом поле на Алтае, о том, как вы обставите свой новый дом,
 который хотите купить, о будущем свидании...
Не важно о чём ! И смотрите на начальника влюблёнными счастливыми глазами ( от предвкушения о задуманном ). Он тогда быстрее заткнётся !
е.) РЕФЛЕКСОЛОГИЯ.
 Головные боли и мигрень
Головные боли - одна из самых распространенных и постоянных проблем в мире, поэтому применение прищепки к нижней части мочки уха может быть чрезвычайно эффективным.
 Это повлияет на многие системы, связанные с головой – головными болями, проблемами с носом, глазами, щеками и челюстью.

Если давление от прищепки слишком велико, вы можете надавить на различные части уха, сжимая его между большим и указательным пальцами, даже потянув за него.
Не забывайте, что заниматься самолечением опасно, потому этот способ может использоваться лишь для профилактики боли.




5. Гистаминовая ( пучковая ) боль.

Это редкая форма головной боли. Поражаются преимущественно мужчины 20 - 50 лет. Боль начинается ночью и будит больного приблизительно через час после засыпания.
 Боль односторонняя и распространяется в области височной артерии, она кратковременная, редко дольше часа.
Ветви височной артерии чувствительны, иногда также набухшие. Глаз на соответствующей стороне слезоточит, слизистая носа набухает.
Боли в одном глазу или вокруг него (кластерная боль)
Кластерная головная боль, она же «самоубийственная головная боль», настолько сильна, что многие учёные полагают, что это самая сильная боль, которую может испытывать человек.

Внутривенное введение гистамина у таких больных почти всегда вызывает головную боль, которая связана с расширением ветвей наружной сонной артерии.
Другие провоцирующие факторы — приём алкоголя, сосудорасширяющих препаратов, включая нитроглицерин.

Локализация - с одной стороны, глаз и вся глазная впадина ( включая бровь и часть гайморовой пазухи на щеке ).
Жгучая, сверлящая. Часто начинается неожиданно.
Иррадиация ( отдаёт ) - ухо ( выше и ниже уха ), затылок с одной стороны.
Длительность до 2 до 15 часов. Могут часто повторяться, сопровождая всю жизнь и чередуясь с разными по длительностями ремиссиями ( перерывами ).
Часто сопровождается покраснением глаза, насморком, слезами.

ЧТО ДЕЛАТЬ ?

Смотрите МИГРЕНЬ и АЛКОГОЛЬНАЯ.



6. Грипп, ОРЗ.

Локализация боли - лицо - лоб, надбровные дуги, виски. Если боль и в области середины верхней части щеки ( прощупайте отверстие канала и нажмите. В норме - не болит. )
- подумайте о присоединившемся гайморите. Если вы чувствуете боль в скулах или над глазами, то, возможно, причина в гайморите.

СИНУСОВАЯ БОЛЬ - Боль рядом с носом, за скулами и / или щеками. По ходу веточек тройничного нерва.
а.) Соль или чистый песок в 2 носка, согреть на сковороде или в микрогали ( сначала 20 - 30 секунд. Не спалите ! ) и на щёку, чтобы ощущать приятное тепло
б.) Зубочек чеснока в обе половинки носа, уши. ПОАККУРАТНЕЕ ! Не проталкивайте далеко !

ЧТО ДЕЛАТЬ ?

а.) Помните "Звёздочку " ? На лицо не рекомендую - сейчас много аллергиков.
Ароматерапия. Кусочек " Звёздочки " на ватку и под настольную лампу. чтобы ей погорячее было. Дышите !
б.) Зубочек чеснока в обе половинки носа, уши. ПОАККУРАТНЕЕ ! Не проталкивайте далеко !
в.) Не торопитесь делать проколы при гайморите и синусите. Походите на УВЧ в физиотерапию.
г.) Намочите в теплой воде и сложите четко пополам 2 горчичника. Разместите их вдоль крыльев носа оборотной стороной на кожу. Прикройте для сохранения тепла полотенцем.
д.) Отварите картошку на пюре ( заодно и поедите ) с головкой лука и 2 - 3 зубочками чеснока. Накройте голову большим полотенцем и дышите.
Сами регулируйте высоту положения головы над кастрюлей, чтобы не обжечь паром лицо и лёгкие.
Пот, стекающий по лицу - не в счет. Заодно на лице откроются все поры.
Потом можно во влажное лицо втереть мелкую соль ( скраб, очищающий кожу от черных точек ). И ополоснуть лицо.

е.) РЕФЛЕКСОЛОГИЯ.
4. Нос и горло +  обыкновенная бельевая прищепка. Выберите, чтобы не очень давила.
Многие часто болеют ангиной и закупоркой пазух, особенно в весенний период, когда велико количество пыльцы,
или когда меняются времена года и иммунная система приспосабливается к новой погоде.
В данном случае прищепка надевается на несколько минут чуть ниже центра уха.

Основание большого пальца.
Нажав на эту точку, вы можете решить проблему с кашлем, дыхательной недостаточностью,
а также улучшить функцию щитовидной железы.




7. Остеохондроз.

Локализация - часто односторонняя, теменная, шейно - затылочная область. Иногда переходит на теменную область и глазницу с той же стороны.
Тупая. Средней интенсивности.
Осложнения - тошнота, головокружение, шум в ушах.

ЧТО ДЕЛАТЬ ?

Здесь  http://stihi.ru/2021/09/21/4657 ( Израильские зарисовки 3. Рюкзак ) даны упражнения, которые уменьшают последствия остеохондроза.
Если есть кому, попросите сделать вам массаж плечевой и воротниковой зоны спины, доходя до нижней выемки черепа.
Если некому, сами руками сильно разомните мышцы плечевого пояса ( начиная от ключиц и кзади ), пока они не станут мягкими.
Движения захватывающие ( как будто вы тесто месите ), крутящие, вибрация. Просто похлопывание - слишком слабо.
Сделайте несколько круговых движений плечами вперёд - назад. Потом сведите лопатки и потянитесь головой и шеей вверх.
Сначала подняв, а потом опустив подбородок к груди.


8. Боль в ТЕМЕННОЙ ЧАСТИ, шапочкой. Давит макушку.

а.) Кислородное голодание. ЛОР болезни
Смотреть 6. Грипп, ОРЗ.
б.) ГУЛЯЙТЕ, господа, подальше от дорог, в парках и глубоко дышите ! Особенно актуально перед сном.

Если усиливается при кашле, чихании - говорит о повышении внутричерепного давления. Бегом или ползком к врачу !



9. ПУЛЬСИРУЮЩАЯ БОЛЬ.

У вас проблемы со зрением от переутомления. Возможно вам нужно поменять линзы в очках.



10 ВИСОЧНАЯ БОЛЬ.

Частое проявление общей усталости. Перегрузка мышц спины и шеи ( подъём тяжестей ), длительное сидение, гипертонус мышц, стресс, недосып.
Может быть проявление высокого внутричерепного давления.
Проявляется, как защемление нерва в височной доле головы.
При остеохондрозе.

ЧТО ДЕЛАТЬ ?

Снимет " тиски " расслабляющий массаж плеч, горячий душ, " ваши " обезболивающие.
Если боли чаще 2 раз в неделю, обратитесь к врачу.
Проверить зрение и глазное дно, измерить глазное давление. Общий анализ крови и на холестерин.


11. ЗВОН В УШАХ.

ПРИЧИНЫ :
Гипертония.
Недосып.
Нарушения работы щитовидной железы ( актуально для тех. кого " благословил " Чернобыль. И не только он. И для их детей )
Нарушения работы коры надпочечников.

ЧТО ДЕЛАТЬ ?

Лечение вкусное ! Ешьте ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД ( в нем должно быть не менее 65 % и выше какао ). От 3 - 4 кубиков и по состоянию.
Он горький, но чего не сделаешь ради здоровья ?!
Для гурманов : закипятите в джезве или кастрюльке молоко или воду, растопите в нём шоколад, добавьте мёд и кайфуйте !


12. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПО УТРАМ.

Если вы просыпаетесь и чувствуете ужасную головную боль — это явный знак немедленно обратиться к врачу.
Согласно Национальному институту неврологии, такая боль — это верный признак наличия серьезных проблем со здоровьем.
Это может быть как повышенное давление, так и ночное апноэ и даже опухоль головного мозга.


13. Головная боль, которую сопровождает тошнота, проблемы со зрением.
Обязательно обратитесь к врачу, если головной боли сопутствуют изменения в зрении, тошнота, раздраженность, боль в шее, плохое настроение.





***

УРГЕНТНЫЕ ( НЕОТЛОЖНЫЕ ) СЛУЧАИ - НЕМЕДЛЕННО ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ !!!

9. Боль распирающая в одной половине головы ( спереди - назад ) - ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ.
Так же симптомы : нарушение речи ( высунутый язык скошен ), нарушения движения, расстройства памяти, сознания.

10. РЕЗКАЯ, ОСТРАЯ БОЛЬ В ЗАТЫЛОЧНОЙ ОБЛАСТИ - субарахноидальное кровоизлияние из - за разрыва аневризмы.
. Внезапная и быстро усиливающаяся боль в висках или в макушке
Такая боль пугает больше всего, потому что она появляется внезапно и очень быстро усиливается. Она словно обрушивается на вас сверху.
На такую головную боль важно обратить внимание и обратиться к врачу, так как она может индикатором многих проблем со здоровьем,
среди которых субарахноидальное кровоизлияние, которое чревато для жизни человека.


11. Сильная БОЛЬ ВО ВСЕЙ ГОЛОВЕ, УСИЛИВАЮЩАЯСЯ ПРИ НАКЛОНЕ ГОЛОВЫ ВПЕРЁД, тошнота  - менингит, энцефалит.


****************************************


ТОЧКА В УХЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ!
 
https://youtu.be/i9xIowuOLpU
https://youtu.be/1tig2SrXpc4
Вот что произойдет с твоим организмом, если ты будешь её массировать!
Эта точка расположена в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом.
Нажатие на точку Шен Мен:
избавляет от депрессий, стресса и чувства тревоги;
укрепляет нервную систему и устраняет бессонницу;
снимает головную боль;
помогает справиться с аллергией;
укрепляет иммунитет;
способствует повышению работоспособности;
вызывает прилив сил;
помогает в борьбе с наркоманией и табакокурением.
Как делать массаж:
1. Медленно вращай пальцем вокруг точки Шен Мен, массируя ухо нежными нажатиями.
2. Продолжительность такой процедуры должна быть не меньше минуты.
3. Повторяй дважды в день и убедись в эффективности!

Массаж этой точки является отличным способом борьбы с никотиновой и наркотической зависимостью.
Если у тебя появилось желание выйти перекурить — просто помассируй нужную точку на ушной раковине.
Ты не поверишь, но желание сразу пройдет!
Регулярное массирование точки помогает не только сохранить здоровье, но и бросить курить.
Лично мне очень по душе тот факт, что я могу делать это упражнение даже на рабочем месте, в транспорте или на улице.
Поделись с друзьями секретами здоровья.
Пусть попробуют на себе целительную силу акупунктуры!

*****************************

 Есть еще АКУПУНКТУРНЫЕ ТОЧКИ ВОЗДЕЙСТВИЯ.
Не поленитесь, посмотрите в интернете ( пока он еще работает :-)   ). Что - то лично для себя обязательно найдёте !
А чтобы не потерять, пометьте точку на руке ручкой. Пройдет время и это вам уже не понадобится.

И крайнее.
Если в нужной акупунктурной точке вы ощущаете боль при нажатии, это говорит о том, что в данном органе уже ЕСТЬ ПРОБЛЕМА !



Длинновато получилось...
Остальное будет во второй части.



А ПОКА... Всего 3 - 5 минут... И результат на лицо !

Сложили ладошки. Потёрли их друг о друга, чтобы пошёл жар в них.

Похлопали ладонями секунд 30 - 60.

А теперь, начиная в тупой стороны пальца у ногтя, начинаем массировать каждый палец сверху вниз по 4м сторонам круговыми или потирающими движениями.

Так же, опускаясь на тыльную часть руки ( полоса от каждого пальца к запястью ), по боковым поверхностям и по ладонной поверхности кисти.
Обе руки.

Энтузиасты так могут дойти и до плеча.
Это массаж кровеносной и лимфатической системы руки.
То же и так же можно массировать и на стопах. До паха. Особенно помогает при болях и отёках ног !


И ВИШЕНКА НА ТОРТИК !

ТОЧКА ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЫ.

Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку! точка работает 100%

Особая точка на пальце руки и шикарная точка на ногах… Если Вам не просто плохо, а хреново, надавите на точку и держите долго.

Особая точка на пальце.

Снижает резко давление, нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в глазах станет ясно.
В ушах — на грани звона.

Этим пользуются в военной медицине. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги.

Точка находится на среднем пальце на подушечке.. Ооочень болезненная..
Держать надо долго -1 минуту. Но, зато, потом любая боль уходит. Уходит и другая боль — из позвоночника.......................
https://ok.ru/sovetyu/topic/67409921966311


Удачи !  И будьте здоровы !