Любовь к себе

Кого человек любит? Мне кажется что нормально в первую очередь любить самого себя. И если ты себя не любишь, то у тебя большие проблемы в жизни. И вот почему. Рассмотрим этот вопрос с разных позиций, в том числе и с позиции врача психиатра-нарколога

Никому не нравится быть несчастным, больным, никому не нужным, не удовлетворённым жизнью. Соответственно все люди стремятся к тому, чтобы в их жизни всё было хорошо. И всё их старания и поступки направлены на достижение этого состояния.

Влюбившись люди также стремятся получить наслаждение от взаимодействия с объектом любви. И всё то что они делают для любимого человека это сводится к желанию получить от этих действий своё удовольствие. Даже когда человек старается для другого, то он старается для себя. Он делает другому хорошо и если это принимается, то он испытывает положительные эмоции. Если любовь взаимная, то удовольствие тоже взаимное. Если не взаимная, то во первых это не любовь. И во вторых получаемое от этого удовольствие сочетается с отрицательными эмоциями. Где на 3% положительных 97% отрицательных. Причём как у слабой, так и у сильной стороны этого союза.

Слабый пытается угодить сильному. Он, как принято говорить у психологов "расходует свои ресурсы". Но расходует он их в надежде получить тот самый кайф от отношений, ради которых они и начинались. И действительно, в тот момент когда сильная сторона принимает его жертву и (на короткое время) отвечает взаимностью, то он (она) испытывает эйфорию. Причём она настолько сильная, что к ней хочется стремиться снова и снова. Эта наркотическая тяга к получению удовольствия служит основным двигателем сохранения невзаимных, как опять же говорят психологи абьюзивных отношений.

Человек с наркотической зависимостью принимает наркотик с целью получение эйфории, которая длится 10 мин. А синдром отмены (ломка) длятся несколько дней. Такая же пропорция удовольствия и страдания в невзаимных отношениях. Химически это все те же самые реакции: дофамин,серотонин,эндорфины и адреналин-норадреналин.

Человек который себя любит не будет уходить в стремление сделать другому лучше чем себе или за счет себя ( в ущерб себе). У него нет иллюзий что потом ему станет очень хорошо и ради этого ему надо сейчас делать себе плохо. Ему уже хорошо, так как у него нет ~наркотической~ (зачеркнуто) любовной зависимости. Потому что ему всегда было хорошо. Ведь он всегда думает о себе ( как об объекте своей любви). Он, если можно так выразиться, уже взаимно влюблен в себя самого. И делает самого себя счастливым. Его счастье не зависит от других людей.
Если такой человек один, он счастлив. Если он в отношениях то он тоже счастлив. Отношения лишь дополняют его счастье а не определяют его.

Думать о том, чтобы сделать себе хорошо это так сказать первичный жизненный мотив. Люди которые себя любят совершенно естественно любят и всех остальных вокруг а те в свою очередь любят его. Ведь основной принцип отношений такого человека с другими людьми строится на принципе взаимности. В невзаимные отношения с кем бы то ни было люди,любящие себя просто не входят. (Они для этого слишком сильно себя любят))
Невозможно быть лично полностью счастливым если все вокруг несчастные. И невозможно быть удовлетворённым жизнью если тебя никто не любит. Человек это общественное существо и он сильно зависит от своего окружения. Поэтому счастливого человека всегда окружают такие же счастливые люди. Они тянутся друг к другу,так как им вместе комфортно и хорошо.

Разумеется не может быть что все вокруг счастливы. Но счастливые обычно окружены и общаются со счастливыми. Не абсолютно счастливыми а счастливыми в общении друг с другом.

Человек который сам себя не любит, или что ещё хуже издевается над собой, вызывает только жалость. Не любовь. А если его действия направлены на тебя, то он вызывает презрение и отторжение. От такой "чёрной дыры" хочется держаться подальше.

Ну и наконец очень важное дополнение. Под определением "эгоист" подразумевается человек, который ставит свою личность выше окружающих. Это не имеет ничего общего с любовью к себе. Такие люди неприятны окружающим и как правило одиноки. Так как уни умеют только брать и не умеют отдавать столько же сколько берут. У них нет основы для нормальных отношений-ВЗАИМНОСТИ. Это вообще не про любовь,которая всегда и только взаимна.

Вся проблема тех кто несчастен в том что, они просто на данном этапе своей жизни еще не научились любить. Любовь это (как мы уже знаем) всегда взаимное чувство. Невзаимная это никакая не любовь а патология. И полюбив себя ты не будешь делать себе плохо, отдавая свои силы и ресурсы для удовлетворения своей наркотической потребности испытать краткий миг эйфории среди беспросветного ада ненормальной жизни. Если ты взаимно влюблён в себя то ты уже счастлив.