Чтоб похудеть, Вам надо жить одной,
а холодильник должен быть пустой.
Захочешь есть, вставай на тренажёр,
способен только он умерить жор.
Попей водички и шагай до пота,
тогда калории сожрёт работа.
Когда терпенья нет, чуть-чуть кусни,
и если сможешь, поскорей засни.
Сначала тяжело, но скоро будет легче:
придёт привычка - облегченье обеспечит.
http://stihi.ru/2018/02/20/5292
Чтоб похудеть
© Copyright: Нина Ивановна Серёгина, 2021
Свидетельство о публикации №121110800125
Свидетельство о публикации №121110800125
Рецензии