Буду спортом заниматься,
Не свалила чтоб болезнь,
Мне давно уже не двадцать.
Хоть в спортсмены не пролезть,
Но в спортзале упражняться
Можно в секции любой.
Ну, а я решила, братцы, -
Скандинавскою ходьбой...
Мягко наступлю на пятку
С перекатом на носок,
Так шагаю без устатку
Я не меньше, чем часок.
Не страшусь дождя и ветра,
Тучи где-то вдалеке.
Отмеряет километры
Мой браслет*, что на руке...
Буду оставаться в силе-
И болезнь не подойдет.
Продолжаю в том же стиле:
Палки - в руки и - вперед!
* - Браслет здоровья показывает пульс, давление, пройденные шаги и километры, истраченные килокалории.
И болезнь не подойдет
© Copyright: Наталья Ивановна Пчелкина, 2021
Свидетельство о публикации №121110607460
Свидетельство о публикации №121110607460
Рецензии
Богом видно нам дана,
Наша пешая хотьба!
И здоровье поправляет,
И давление усредняет!
С улыбкой, уважением и теплом Михаил
Михаил Николаевич Лысков 01.11.2023 20:02 • Заявить о нарушении
Наша пешая хотьба!
И здоровье поправляет,
И давление усредняет!
С улыбкой, уважением и теплом Михаил
Михаил Николаевич Лысков 01.11.2023 20:02 • Заявить о нарушении
Верно, Михаил, ходьба укрепляет здоровье.
С уважением и добром.
Наталья Ивановна Пчелкина 01.11.2023 23:07 Заявить о нарушении
С уважением и добром.
Наталья Ивановна Пчелкина 01.11.2023 23:07 Заявить о нарушении
На это произведение написано 13 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.