Быстрый метод избавления от дипрессии от Доры Люкс

Быстрый метод избавления от дипрессии от Доры Люкс:
 Переключение подсознания на позитивный лад:
Берем чистый листок бумаги и рисуем нашу проблему всеми красками радуги
Затем просто сжигаем этот листок бумаги и выливаем в унитазс водой. При этом представляя, что наша проблема смылась в унизаз
2. Все тоже самое, но только не рисуем, а записываем все то, от чего нам больно на листке бумаги
3. Сон. Просто ложимся и спим. Как можно дольше. Все. Вуаля вы проснетесь бодрым.
4. Идите гулять на природу и смотреть на красоту цветов, рябины, желтых листьев
5. Обнимитесь с березой.когда обнимаетесь, то закройте глаза и растворитесь в энергетике дерева
 Постойте так минут 15. Как только вы откроете глаза и пойдете. Поверьте у вас будет такое бодрое самочувствие. Не стыдитесь. Здесь нет ничего плохого обняться с деревом. Не думайте, что подумают окружающие. Гораздо хуже иметь дипресстивное и угрюмое состояние
6. Танцуйте
Устройте себе веселую дискотеку под музыку.
7. Смотрите смешные вайны и уральские пельмени, Елену Воробей и новых юмористов и смейтесь
8. Улыбнитесь. Сперва через силу. Но улыбка улучшает настроение
9. Примите ванну с теплой водой и пеной. Наполните ее ароматом мяты
10. Сделайте уборку и выкините хлам из дома и представляйте как вы выкидываете с этими старыми вещами всю вашу боль. Отпустите ее!!!
11. Выпейте чашку ароматного чая с душицей и мятой
Продолжение следует...