Тиреоидит и гигиена эмоций

В прошлом посте мы обсуждали реальный случай исцеления аутоиммунного тиреоидита (работа с ).
Какими же будут рекомендации для людей, страдающих от подобного заболевания? Наряду с (1) наблюдением эндокринолога, важна также и (2) проработка психосоматических аспектов проблемы, как с помощью психолога (проработка как актуальных психотравм, так и воспоминаний детства), а также (3) то, что можно и нужно делать ДЕЛАТЬ  САМОСТОЯТЕЛЬНО с помощью целенаправленной техники гигиены эмоций (ДЛ) восстановительной релаксации. Иначе срабатывает "ловушка" - эмоциональный стресс приводит к повышению активности щитовидной железы, и организм пытается защищаться, "атаковать" собственную щитовидную железу. 
Вопросы консультаций можно присылать в личных сообщениях и на сайте сандомирский.рф
А ближайшие доступные шаги - дистанционные релаксации  с подробным разбором психосоматического состояния.  По расписанию 22.10, 29.10, 05.11 с 19-00 мск. Подробно ознакомиться и записаться можно по ссылке