Мудра 27 - "Укрепление здоровья"
Методика исполнения.
Левая Рука: БзЛ соединён с БЛ. СЛ положить на БзЛ. МЛ прижат к БзЛ. УЛ выпрямлен.
Правая пука: БзП и СП согнуты к ладони, остальные выпрямлены.
Правую руку положить на левую в основании кисти.
Мудру выполнять стоя, лицом на юг, между зонами 4 и 5. Вдох и выдох носом.
___________________________________________________
По книге Ю.Г.Золотарёва "Целительные мудры".
Мудра 27 - Укрепление здоровья
© Copyright: Эмма Иванова Избранное, 2021
Свидетельство о публикации №121101603409
Свидетельство о публикации №121101603409
Рецензии