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Ich muss einfach Nein sagen lernen!
Wer kam auf diese Idee, auf diesen Satz?
Sage bitte 10 mal Nein.
Sage nicht nur das Wort, sondern dr;cke es auch mit Deinem Koerper, mit Deinen Gesten, mit Deiner Stimme aus.
Wie fuehlt sich das an?
Gefuellst Du Dir so?
Ist nein-sagen das, was Du wirklich willst?
Nun sage bitte 10 mal Ja.
Sage nicht nur das Wort, sondern druecke es auch mit Deinem K;rper, mit Deinen Gesten, mit Deiner Stimme aus.
Wie fuehlt sich Dein Herz dabei an und wie Dein K;rper?
Gefaellst Du Dir so?
Musst Du wirklich nein-sagen lernen oder doch vielleicht eher ja-sagen?
Ein riesen grosses JA zu Dir selbst ist das, was Dir wirklich hilft.
Jedes Lebewesen in der Natur traegt ein solches JA in sich, ein Ja zu sich, ein Ja zum Jetzt, ein Ja zum Leben. Warum nicht auch Du?
Es ist nicht Deine Aufgabe zum Willen oder den Wuenschen anderer Ja zu sagen. Das ist dann nicht wirklich Dein Ja. Es ist dann das Ja der Anderen und Du willst dafuer im Gegenzug von ihnen ein Ja fuer Dich. Als Ergebnis hat eigentlich keiner das, was er wirklich braucht.
Egal was Du tust, es kann immer aus einem tiefen Ja zu Dir selbst entspringen! Anstatt eines Nein;s dem Anderen gegenueber kannst Du zum Ausdruck bringen, was Du selbst gerade jetzt tun moechtest.
Moeglicherweise bringst Du Dein Gegenueber damit sogar auf einen neuen Gedanken?
Wenn alle Menschen ihr volles Ja zum Ausdruck bringen wuerden, wie wuerde sich das auf jedes Miteinander auswirken?
Ein Ja zu Dir ist kein Nein zum Anderen, sondern ein Ja zum Leben.
Musst Du wirklich nein-sagen lernen?