Суфийское и хасидское исцеление. Инайятийя
Суфийские (и хасидские) традиции придают большое значение осознанию опыта нашего тела, поскольку мы живем и работаем прямо в мире. Часть еврейских утренних благословений - это благодарность за функционирование тела и его исцеление. Это перевод Рава Залмана с иврита: Я поклоняюсь Тебе, Боже наш, Космическое Величие; Ты так мудро сформировал меня, человека; Ты создал во мне всевозможные пустоты и каналы, Внутренние органы и кишечник. Поскольку Я совершенно прозрачен перед Тобой, Очевидно и ясно, Что, если какое-либо из этих отверстий забьется, или если какое-либо из этих ограждений просочится, Я не смогу существовать и жить в Твоих глазах, Ни на мгновение. Так что я благодарен и благословляю Тебя за то, что Ты исцелил меня удивительными способами. Попробуйте читать это утром, вставая после того, как сходили в уборную. Это приносит святость в самые мирские стороны жизни! ******************* Вот хасидская медитация для исцеления тела: Во-первых, расслабьтесь и позвольте мысленному глазу уловить точку света. Медленно вдохните и втяните этот свет в свое тело. Почувствуйте, как он циркулирует по всем вашим конечностям; почувствуйте, как это оживляет ваш дух и эмоции. Свет станет более четким. Позвольте ему путешествовать внутри вашего тела, особенно позволяя ему заполнять места, требующие исцеления. Выдохните и почувствуйте, как свет выходит через ваши ступни. По мере того как он уходит, он устраняет любые напряжения и негативные эмоции, которые вы могли укрывать сознательно или бессознательно. Почувствуйте, как вы освежаетесь и очищаетесь. Подышите еще несколько раз. С каждым вдохом ощущайте связь с Богом. **************************** А теперь о Тиккун Олам, готовом исцелить мир: вот прекрасный Зикр Земли Пира Зии, данный как ранняя практика Муракабы в январе 2005 года. Я предлагаю делать это ежедневно, если возможно, в течение одного месяца.
МУРАКАБА 3: ЗИКР ЗЕМЛИ «В первый день или около того мы все указывали на наши страны. На третий или четвертый день мы указывали на наши континенты. К пятому дню мы знали только об одной Земле ». Султан бин Салман аль-Сауд (астронавт) «После того, как оранжевое облако, образовавшееся в результате пыльной бури над Сахарой ;;и захваченное воздушными потоками, достигло Филиппин и осело там дождем, я понял, что мы все плывем в одной лодке». Владимир Ковалёнок (космонавт) Инструкции: ЗИКР ЗЕМЛИ Сядьте на колени или скрестив ноги, с закрытыми глазами и прямой спиной. (Хорошо сидеть в кресле). Наблюдайте за дыханием, позволяя ему проникать в тело, вызывая глубокое расслабление и осознанность. Выдыхая, поверните верхнюю часть тела по часовой стрелке, поворачиваясь к левому плечу, левому колену, правому колену, правому плечу и, наконец, возвращаясь в вертикальное положение. Делая это, представьте, что стоите над Землей (возможно, на Луне), сканируя ее круглую поверхность дугой своего вращающегося взгляда. Земля предстает переливающейся жемчужиной невероятной красоты, плавающей в черной пустоте. На вдохе опустите голову вертикально, опускаясь к солнечному сплетению. Сделайте короткую паузу, затем снова поднимите голову, продолжая вдыхать. Опуская голову, целенаправленно спускайтесь со своей высокой точки в космосе, чтобы стать свидетелем и участвовать в драме жизни на Земле с ее бесчисленными и противоречивыми условиями, охватывающими полярности приобретения и потери, мира и агрессии, экзальтации и унижения, радости и боли. Поднимая голову, проявите свою солидарность ко всем жителям Земли и вознесите их в молитве к милосердным и просветляющим объятиям Божественного присутствия, совершенству Любви, Гармонии и Красоты. Кратковременно приостановив дыхание, слегка наклоните голову к сердцу в левой груди, расслабляясь в осознании Единства Бытия и его сущностного совершенства. Повторите цикл одиннадцать раз. Благословения, Алия Эйлин Ягер
Источник: Суфийский Целительский Орден Инайятийя
Перевод: Садананда Брамхачари
Свидетельство о публикации №121100103293