Кто я?

Каждый человек уникален. Каждый человек - это загадка. Не только для других людей, но и для самого себя.

По сути, живя жизнь, мы ищем самих себя. Кто же мы на самао деле?

В каждом человеке его собственное "Я" обрастает множеством субличностей. Рождается маленькое "Я" и начинает понимать, что оно ребенок своих родителей (сын или дочка), внук или внучка, брат или сестра и так по нарастающей.

Так, взрослый человек уже имеет множество субличностей, так, как он общается, дружит, работает, учится и прочее.

Вспомните моменты в жизни, когда вы что - то делали, одна часть вас говорила, что это нужно сделать, а другая сомневалась.

Или такие моменты, когда вы злились на кого - то, кричали, хотя где - то в глубине понимали, что делаете, что - то не то.

Вот именно в такие моменты ваше истинное "Я" чувствовало себя неуютно и вы не могли влиять на ситуацию.

Так в человеке действуют субличности, вытесняя нас самих, истинных.

В человеке выделяют три основных состояния : внутренний ребенок, внутренний родитель и внутренний взрослый. Если каке - то из этих трех состояний доминирует в человеке, то идет перекос в воспритятии мира.

Внутренний ребенок (ХОЧУ) - это наши желания, талант, эмоции, радость, искренность. Но, если он травмирован, то это капризы, неумение сказать "нет", фантазии, бездействие, неумение радоваться, неумение расслабляться.

Внутренний родитель (НАДО) - это долг, мораль, нормы, правила. Он знает, как надо, несет ответсвенность за себя и за других. Но, когда внутренний родитель слишком преобладает, то его НАДО разрушает детское ХОЧУ. И тогда это жертва (никогда на себя нен ни денег, ни времени), трудоголизм, оценка других, тотальный контроль за всем и над всеми. Причем, не раздумывает зачем.

Внутренний взрослый (МОГУ) - это умение сдерживать ХОЧУ ребенка и НАДО родителя. Если в человеке начинает черезчур командовать взрослый, то это зазнайство, все должно быть правильно и безупречно, все обесценивается, потому, что не сделвно так, как мог бы. Рядом с таким человеком неуютно и будто бы ты "глупее", чем думаешь.

Когда мы в балансе, все три субличности "дружат", то у человека адекватное отношение к окружающему миру. "Сбои" случаются, если у человека одна из ролей берет верх над другими.

Ребенок внутри нас - священное существо. Нужно относиться к нему трепетно и нежно. И, если сумеем достучаться до него, проявить любовь, то ребенок одарит нас такими дарами, о которых можно только мечтать.

Когда идет исцеление внутреннего Ребенка, Родитель и Взрослый автоматом начинают включать положительные стороны. Человек находит свое гармоничное состояние.

Недавно у меня была консультация с молодой женщиной по запросу "неуверенность в себе" и, конечно, бессознательное, привело в детство.
Через несколько воспоминаний дошли до самой первой ситуации, где она, совсем малышкой, задавила свое ХОЧУ внутренним "НЕЛЬЗЯ просить". На новогоднем празднике она побоялась попросить у воспитателя костюм "Снежинки" и потом в последующей жизни стеснялась своего ХОЧУ.

Когда перепрожили эту ситуацию и вернули ХОЧУ хотеть, состояние радости было очень ярким.

Именно из таких, казалось бы, незначительных ситуаций, формируется обида на самих себя за неуверенность, за несмелость. Только работая над собой, можно сдвинуться с места, понять себя, найти себя.



#ольгакалабина#регресс#жизнь#душа