Подсчитаем доходы и расходы

Приветствую, друзья.

Предлагаю проводить такую практику ежемесячно, в последние выходные месяца. Полезно очень.

Доходы:

Познакомилась с приятными людьми – 3 раза.

Радовалась походам в лес – 8 раз.

Сделала полезные покупки с приятными скидками – 4 раза.

Смогла помочь – 16 раз.

Встретила в лесу лосей – 1 раз.

Увидела смешных ежиков в лесу- 2 раза.

Собрала кучу белых грибов- 1 раз.

Нашла интересные книги- 5 раз.

Прошла обучающий тренинг – 1 раз.

Написала хорошие статьи – 9 раз.

Испекла вкусные пироги – 11 раз.

Проснулась с удовольствием – 28 раз (на момент подсчета, так то я всегда просыпаюсь с радостным ожиданием чего-то интересного).

Расходы:

Расстроилась из-за неудачных статей – 6 раз.

Испугалась непонятного будущего – 5 раз.

Переживала по поводу доходов – 13 раз.

Огорчилась по поводу обстановки в мире- 3 раза.

Запечалилась по поводу падения нравстенности-1 раз (поводов больше, но я стараюсь их пропускать мимо).

Обиделась на мужа- 1 раз.

Разозлилась на свою тупость – 15 раз.

Испытала неуверенность в своих силах – 3 раза.

Вот такой список доходов и расходов. Пункты у вас будут свои.

Доходы- то, что вас обрадовало, принесло удовлетворение и повысило самооценку, вместе с энергетикой.

Расходы, само собой наоборот.

И если, не дай Бог, графа расходов превышает графу доходов, очень советую в оставшиеся дни если не превысить свои доходы приятными делами, то хотя бы уравновесить их.

И уверяю вас, это не менее, а может быть, даже более полезно, чем считать финансово – материальный доход – расход.

Всем добра и превышения доходов всегда!

Всегда с вами, всегда с надеждой, пока вы этого хотите, Надежда