Всем тем, кому сгодня - за 70!

Не верь ровесник мой, -
Мужик - "за 70",
Тем, кто бубнит
Что старость - гадость
А сам мечтает
Дожить до СТА
И поучает всех, -
Кому, -
(Как нам с тобой), -
"За 70":
"Ни много есть,
 ни пить вино, -
мол, -
"мужикам - за 70" -
нельзя
и кофеёчком
развлекаться-де
нам не рекомендуется".

Американские врачи
Проверили
Опросом
Брата нашего, -
Дедов своих внучат
в диапазоне
От 70-ти до 90-та
И удивились:
До 90-та
Бодро
Дотопать сумели
Те из всех
Проинтервьюированных,
Кто употребляет
Регулярно в день
Бокал вина,
Две чашки кофе,
И ест так, -
Чтоб нЕ быть
Тощим "а ля вОбла"
И идально стойным
Да посвящают
Хобби своим
Пару часов в день.

Физические упражнения, -
Как оказалось,
При регулярном
Выполнении их -
Тоже
Долголетию -
Подспорье.

Чтоб голословным
Трепачём
Не показаться, -
Внизу, -
(По сноске-звёздочке(*) ), -
Я Приложением привёл
Статью из Интернета,
В которой
Сам всё это вычитал.

Рекомендую, -
(Не лентяям, -
честь!), -
Надеть очки
И Вам самим
Статью эту
Прочесть.


* - См. приведенноеинже Приожение.

ПРИЛОЖЕНИЕ,


       ВСЕМ, КТО ЛЮБИТ ВЫПИТЬ В НЕМОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ ( 70+ )..

                ( Пьём и живём до 120-ти! ).


       Алкоголь, кофе и пара лишних килограммов помогут вам дожить до 90 лет

       Полагаете, пить за здоровье и долголетие — полный абсурд? Вовсе нет, и
дело не в самовнушении.

      Как сообщает www.usa.one. УчЁнЫе установили, что спиртное — это один из способов дожить до 90+ лет.

      Причем по эффективности он превосходит регулярные занятия
спортом.

      В ходе 15-летнего исследования под названием 90+ группа врачей во
главе с невропатологом Claudia Kawas и доктором медицинских наук
Maria Corrada наблюдали за пожилыми людьми, пытаясь выяснить, какой
образ жизни, привычки и пищевые предпочтения помогают преодолеть рубеж
долголетия.

      Некоторые выводы весьма неожиданны. -

      Алкоголь оказался настоящим эликсиром долголетия, если употреблять его умеренно.

      2 бокала пива или вина в день сокращают риск преждевременной смерти на
18%, тогда как ежедневные занятия спортом в течение 15-45 минут только
на 11%.

      На ежегодном собрании Американской ассоциации содействия развитию
науки Кавас отметила, что пока не может объяснить причины этого
феномена.

      Как ни странно, пара лишних килограммов тоже играет на руку тем, кто
хочет увидеть праправнуков.

      Риск умереть, не дожив до 90-летнего юбилея, у 70-летних людей с
небольшим избытком веса, - (речь не и=B4е=82 об ожирении), - на 3% меньше, чем у их стройных сверстников.
   
      Кофе — еще один эликсир долголетия.
      Две чашки этого ароматного напитка в день на 10% сокращают вероятность ранней смерти.

      Ну, и наконец, хобби: те, кто на старости лет имеет увлечение и
уделяет ему минимум 2 часа в день, становятся долгожителями на 21%
чаще.

     Всегда можно посвятить себя, скажем, йоге или олимпийскому виду
спортa. (Преферанс не считается…)

     Подводим Итог - регулярно пьём бокал вина в день (+18%) + набираем
пару лишних килограмм (+ 3%) + пару чашек кофе в день (+10%) +
какое-нибудь хобби + 21% =

     Итого 18 + 3 + 10 + 21% = 67.4%

Следовательно, живём до:

    70 + 70 х 0.674 = 70 + 47,18 = 117.18 лет,

т.е. те почти 120 лет, которые и отмерены нам Господом Б-гом.

    Как всегда ОН прав!


                4 августа 2021-го года.