26. Мудра для поддержания здоровья.
Методика исполнения.
Кончики БЛ и БП соединены вместе.
Кончики МЛ и МП соединены вместе.
БзЛ и БзП согнуты вовнутрь.
УЛ - между основаниями СП и БзП.
СП - на УЛ, СЛ - на СП.
УП выпрямлен.
Мудру выполнять лёжа, сидя или стоя, лицом на восток. Зона 4. Дыхание произвольное.
___________________________________________________
По книге Ю.Г.Золотарёва "Целительные мудры".
Мудра 26 - для поддержания здоровья
© Copyright: Эмма Иванова Избранное, 2021
Свидетельство о публикации №121073105853
Свидетельство о публикации №121073105853
Рецензии