Вопрос 399 https zen. yandex. ru media qigod
Можно в момент страха концентрироваться на центре живота, спуская в тот "котел" сердечные эмоции или лишние мысли из головы. Можно через пальцы ног и рук спускать в землю Макушка не у всех легко открывается. Можно для начала попроще.
Ответ:
Лучше сразу, как надо; как сказано. Когда от себя придумывают люди, это сравнимо тому, что им говорят, возьми сделай то, чтобы это прошло, а они "нет я сделаю так, потому как считаю, что это лучше". А потом сидят и говорят, думают, лучше бы действительно так. Я вам вещаю ни с того ритма, где работает то, что вы говорите, а с того, где работает лишь то, что говорится через меня. А отправляя ненужное в живот вместо того, чтобы "восвояси" царство тьмы, опять же метафоричное, - вы оставляете ЭТО жить в себе. Она ведь не должна быть открытой, чтобы через нее что-то уходило. Это ментальное упражнение, которое позволяет вам оставаться "в себе", - особенно когда в этот момент вы вспоминаете, что не нужно испытывать агрессию. То есть упражнение "фикция" для ума, который живет "по социуму", но! Оно работает именно потому, как человек вспоминает, что не нужно идти на поводу агрессии или эмоции, а уже приучает себя к сдержанности таким путём. Это потом, когда знания прибудут, станет ясен принцип работы и этого упражнения.
Вопросы 351-400 / http://stihi.ru/avtor/bykmk&book=41
доступно на ЛитРес: https://vk.cc/c3dBbB
Свидетельство о публикации №121071304121