Мне сложно спать больше трёх часов, организм начинает выстраивать неверные состояния, после начинаю злиться, неправильно анализировать, выстраивать искажённый навигационный маршрут своей мысли, теряясь во времени, появляется желание все любимой лени.
Я прекрасно понимаю как устроен мой организм, и соответственно нажимаю правильные рычажки, и всё приходит в норму.
Долгое время искал своё личное время сна, чтоб функционировать максимально и не уставать, я перепробовал и поэкспериментировал от одного часа сна в сутки, до 16 часов сна. И понял мне достаточно от 2 часов до 4 часов максимум.
Теперь каждый день я живу 21 час.
Если честно, то я бы сократил время сна, но тогда я рискую сойти с ума.
Иногда можно, на пару дней сократить, но за это очень высокая цена.
У каждого своё время сна
© Copyright: Александр Владимирович Махота, 2021
Свидетельство о публикации №121071301002
Свидетельство о публикации №121071301002
Рецензии