Работайте над собой

У всего есть обратная сторона. Важно принимать себя не только с облагороженного фасада, но и с черного входа. 

Работайте над задним двором. Пусть он будет таким же ухоженным и прекрасным, как парадный! 

Возьмём, к примеру, эмпатию.

Вы понимаете чувства других людей и умеете сострадать? Гордитесь своей эмпатичностью? А как обстоят дела с вашей эмоциональностью и сверхчувствительностью? Принимаете их в себе или игнорируете? Стараетесь скрыть? Заблокировать? 

Умеете контролировать свои эмоции и не приближать инфаркт, ныряя в пучину чужого горя?

Отлично!

Не умеете? Пришла пора научиться.

Мало иметь доброе сердце, нужно ещё и не терять голову при виде чужой беды.

Зоркое и отзывчивое сердце заметит нуждающегося и не даст пройти мимо. А трезвый практичный ум подскажет, как действовать, чтобы принести пользу другому и не причинить вред себе. Разум поможет вам совладать с чувствами и довести начатое до конца.

!Работайте над внутренними границами.
!Учитесь успокаивать свой ум.
!Отделяйте себя от других людей.
!Больше рассуждайте и стройте логические цепочки.

Особенно в стрессовых ситуациях. Если сразу подключите к работе разум, вас не засхлеснет стихийной волной чувств. 

Действуя рационально, вы совершите меньше ошибок и поможете другому человеку.

Не забывайте убирать мусор и пропалывать сорняки на заднем дворе - работайте над обратной стороной сильных качеств.

©Берлинская Акварель