С Азюней на зарядку на канале более подробно предс
И не пить микстуры
Расскажу сегодня я
Основы физкультуры
Физкультура развивает
Это дело важное
Ежедневно укрепляет
Дух и тело каждого
День Вам следует начать
С утренней зарядки
После этого играть
Могут все ребятки
Так . Давай , мой друг, стоим
Делаем наклоны
Упражнение один
Спинка очень ровно
Делай раз и ручки к полу
Ниже наклоняйся
На счёт два - давай ка снова
Друг мой , выпрямляйся
Буду я считать а ты
Делай неспеша
Как дойду до десяти
Отдыхать пора
Считаем
Очень хорошо, мой друг
Ручки разминаем
А что б ты не сбился вдруг
Я опять считаю
Держим ручки перед грудью
После распрямляем
И конечно, не забудем
Десять - прекращаем
Считаем
И последнее сегодня
Это приседания
Упражнение простое
Ножек разминание
Приседаем , приседаем
Все пишу в тетрадку
Упражнением завершаем
Нашу физзарядку
Считаем
И давай договоримся
Это не забудешь
Ежедневно, как пластинку
Ставить меня будешь
Что б тобою я гордился
Правило ты знаешь
Утром встал и как помылся
Ролик мой включаешь
С этим видео мы тут
Станем заниматься
Я теперь твой новый друг
Будем развиваться
Свидетельство о публикации №121041206677