Вопрос 120 Благодарю за пояснения! особенно про те

Вопрос 120

Благодарю за пояснения! особенно про терпение и 15-20 минут когда уже устал... в этом что то есть...!

 

Ответ:

Познание своего я происходит именно вот так, и так каждый день. На протяжении 3-5 лет. Чем сильнее опустошаете, чем сильнее на грани вы, это точка, когда уже сойти с ума хочется - тем сильнее прогресс. И скажем так, сбор пазла конечно ок, но … Вы должны ещё следить за дыханием, точнее понимать. Что если оно учащённое, если организм требует его в таком количестве, будто вы идете прогулочным шагом. Это значит что вообще пока что пустота внутри вас. И в процессе познания в отношении себя вы пока ноль. Сходить с ума вы могли из-за того, по большей степени, что главное в данных практиках, практике — это чтобы ещё дыхание замедлялось. Тогда в этом будет успех


к содержанию вопросов http://stihi.ru/avtor/bykmk&book=24#24
Полная версия книги доступна к чтению на ЛитРес:
https://vk.cc/c1qad8