Лишним весом кто страдает
И желает похудеть.
Со шпинатом смузи предлагаю.
Регулярно пить и не толстеть.
Ведь в шпинате много витаминов.
Желудочно-кишечный тракт наладит.
Отожмите сок из апельсинов.
Думаю, четыре штуки хватит.
Киви два и листьев семь шпината.
Порежете и в блендер положите.
Один стакан воды нам надо.
На две минуты блендер вы включите.
Напиток сразу выпить надо,
Чтоб витамины сохранить.
И лишний вес уйдёт в награду,
Кто сможет смузи оценить.
Рецепты полезных смузи. 1. Лишний вес
© Copyright: Алена Алова, 2021
Свидетельство о публикации №121040208411
Свидетельство о публикации №121040208411
Рецензии