Встали сели
Сели встали
Не устали
Не успели
Локти хрумкают, колени -
Это знак затяжной лени!
Не пугаемся, продолжим
Организму мы поможем
От зарядки толк большой:
Лень, уныние долой,
Разогреем мышцы, кости -
Помогает и от злости
Сбросьте "тяжесть" с ваших плеч -
Ровно сесть и ровно лечь
Не сбежит от вас компьютер,
Да и быт, дела, по сути
Уделите себе время,
Сбросьте мышц болящих бремя
Ну и вспомним же ту мысль,
Что движенье - это жизнь!
Зарядка
© Copyright: Геральда Укмурчакова, 2021
Свидетельство о публикации №121033007072
Свидетельство о публикации №121033007072
Рецензии