Сама себя ЛЮБЛЮ,
ещё не предел
и худею дальше,
одежда Марины
на меня самый раз,
с 60 кг до 46,5 кг,
это моя заслуга
и достижения,
покажу на весах свой вес я.
Кто хочет похудеть, дам совет.
Советую тем,
кто хочет похудеть,
закрыть рот на замок,
утром перекус,
обед ешь что хочешь,
вечером до 18:00 перекус,
а все остальное вода.
Побольше воды
не менее 2х литров,
с рациона хлеб вообще убери,
займись простой зарядкой .
И будешь стройная как я,
через пол года.
Кто хочет похудеть, дам совет...
© Copyright: Елена Юносова, 2021
Свидетельство о публикации №121032501262
Свидетельство о публикации №121032501262
Рецензии