Секрет долголетия

Секрет долголетия я вам рассекречу
Открою загадку , моего  долголетия
Всегда говорили:" Вы как солнце светите"
Можете вы , на вопрос ответить
Нас просветите, и расскажите
С чем связано, ваше сияющее долголетие?

Отвечу друзья: Я жизнью довольна
Здоровье во первых она подарила
Всегда  жила, во мне энергетика
Конечно этика и эстетика

Любила в природе все красивое
Искусство любила и конечно цветы
Всегда на столе, свежие букетики
Где запах ароматный, по комнате шел

Я ими дышала и наслаждалась
Как будто гуляла в цветущем саду
Каждому цветку, была рада в букете
Нежно гладила ее лепестки

Ни с кем не ругалась и не конфликтовала
Лишь молча повернувшись, я уходила
Воду пила самую чистейшую
Витамины самые полезные
Любила сыр- адыгейский
Конечно, любимое мясо жирное

Дом  у нас была, хлебосольная
Где каждый желал, крепкого здоровья
Фрукты и овощи была моя слабость
Которых я ,каждый день употребляла

Прогулки по саду в платье белоснежном
Была я бабушкой моднейшей
В год отдыхала в санаторий лечебной
И жизнь вела самую трезвую

Главное в жизни, всегда путешествуйте
Будьте всегда милосердной
В жизни не сидите без действия
Каждый день , совершайте движение

Где бы не работали, стремитесь к достижению
Заслужите к себе уважения
Не давайте повода для раздражения
Тогда в организме не будет сжигания
Который приводит к самоуничтожению

Вот в чем секрет моего долголетия
Гармония с природой и идиллия в семье
 Любовью детей будешь согрета
Возможно здесь моя генетика
Которая скрывается в моем долголетие