Быть моржом, о, как же круто !
Бодрячком, по - раньше утром,
Добежать до водоема,
Ох, и та ещё истома !
В прорубь окунуться всласть,
Как закалка - не напасть.
С ней уж вовсе не пропасть,
Как она - здоровья часть.
Молоко, спорт и гантели...
И болячки улетели.
Душ контратастный и зарядка...
И дела твои в порядке.
Пусть нагрузка, сила воли,
Но иммунитета боле.
Как ему всё это в плюс,
Закаляйся, коль не трус.
Ледянящая вода -
Для здоровья нет вреда,
А для хворобЫ - досада,
Как ныряешь до упада,
Регулярно или часто.
Оно вовсе не напрасно.
Долго жить, не пустячок,
Как ты в этом бодрячок !
20.01.21.
Бодрячок!
© Copyright: Ольга Левина 6, 2021
Свидетельство о публикации №121032007636
Свидетельство о публикации №121032007636
Рецензии