Где прячется здоровье?

ГДЕ ПРЯЧЕТСЯ ЗДОРОВЬЕ?

Где-то прячется здоровье…
Я обследовал кровать.
Ни в ногах, ни в изголовьи
Нет его… И где ж искать?

Я заглядывал в компьютер,
В телевизор и смартфон.
Тратил дни, часы, минуты.
Может быть, здоровье – сон?

Но ведь в мягком кресле дрёмой
Наслаждался я всегда,
Под приятною истомой
Находясь. Но вот – беда!

Почему-то – нет здоровья.
Стал болеть и уставать.
Это – первое. Второе:
Лишний вес куда девать?

Доктора твердят все дружно…
Спорь, не спорь – одно поймёшь:
Заниматься спортом нужно!
В нём здоровье и найдёшь.

Есть оно в гантелях, в штанге,
Да и просто в кувырке.
Танцевать ты можешь танго
И висеть на турнике.

Мчаться на велосипеде
С ветром наперегонки,
На каток сходить. Там кеды
Поменять бы на коньки.

Уделяй и сну вниманье.
Пусть лишь в меру длится он,
И включай в своё питанье
Лук, чеснок, имбирь, лимон.

На просторах всей Отчизны
Есть возможности, пути,
Чтоб здоровый образ жизни
Мы всегда могли вести…

Солнце, лес, полей раздолье,
Речка, травка на лугу…
Вот, где прячется здоровье!
Я трусцой за ним бегу!

Анна ШТРО, 2021 г.