Возьми себя в руки!

Я перед зеркалом в смятении стою
И в отражении себя не узнаю.
Куда же молодость беспечная ушла.
Осталась в теле только лишь душа.
Чужие смотрят на меня глаза
И чёрная идёт за белой полоса.
Куда же делся блеск в моих глазах,
Морщины появились на щеках.
Виски посеребрило сединой
И больше не борюсь я сам с собой.
Но ни к чему мне зеркало винить,
Ведь жизнь свою уже не изменить.
Я в юности был чёрный, словно смоль,
Сейчас же весь покрылся сединой.
И как снежинки на ресницах тают,
Так безвозвратно годы улетают.
Но нет! Нельзя мне расслабляться!
Долой хандру, пора и за здоровье взяться.
Скорей убрать из жизни те странички,
Где появились вредные привычки.
И срочно становиться на диету,
Чтоб в форме быть, хотя бы к лету.
Мне надо больше улыбаться
И физкультурой заниматься.
По-чаще на природу выезжать,
Там чистым воздухом дышать.
Мораль-не в зеркале ищи причину
Своим невзгодам и кручинам.
Давно пора бы нам учесть,
Здоровье надо смолоду беречь!