Когда тебе без двух двяносто,
По силам спорт найти непросто.
И всё же я нашла такой,
Спорт импортный, притом простой.
Коль в тазобедренном согнусь,
Коль за порог не зацеплюсь,
Коль палки в лифте не забуду,
К добру иль к худу в парк прибуду.
Спортивный дух в себе лелея,
Подам пример для стариков,
Пройдусь по парковым аллеям,
Подпёршись палками с боков.
В косухе, джинсах и кроссовках
Вольюсь в спортивную тусовку,
А там, что будет, то и будет,
Страна мой подвиг не забудет.
Скандинавская ходьба
© Copyright: Людмила Васильевна Дмитренко, 2021
Свидетельство о публикации №121022808622
Свидетельство о публикации №121022808622
Рецензии
Здравствуйте Людмила Васильевна!
Даа, Вы правы!
Действительно, ходьба с палками очень полезна как пожилым так и молодым.
Многие группы мышц работают при такой ходьбе.
Желаю Вам Людмила Васильевна, крепкого здоровья и долгих радостных лет Жизни!
Всего Вам хорошего!
С Улыбкой Эрик
Эрик Булатов 28.02.2021 22:51 • Заявить о нарушении
Даа, Вы правы!
Действительно, ходьба с палками очень полезна как пожилым так и молодым.
Многие группы мышц работают при такой ходьбе.
Желаю Вам Людмила Васильевна, крепкого здоровья и долгих радостных лет Жизни!
Всего Вам хорошего!
С Улыбкой Эрик
Эрик Булатов 28.02.2021 22:51 • Заявить о нарушении
Большое спасибо за Ваш комментарий. )) С наилучшими пожеланиями.
Людмила Васильевна Дмитренко 28.02.2021 23:41 Заявить о нарушении
Людмила Васильевна Дмитренко 28.02.2021 23:41 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.