По радио сказали, что если вы поскользнулись и падаете, чтобы удержать равновесие, выбросьте всё из рук, протяните их вперёд, а голову опустите на грудь...
... Если вы теряете равновесие, выкиньте всё из головы, протяните руки к близкому человеку и опустите свою голову ему на грудь. Скорее всего равновесие восстановится.