Хорош, лентяи и обжоры,
Как не в себя, метать и ныть!
А ну скорей на тренажёры!
От спорта нечего косить!
Пора потеть в борьбе с одышкой
Вам на дорожке беговой.
Пускай пока не быстро слишком.
Кто с час продержится - герой.
Не любишь слушать хэви металл -
Не слушай, просто потягай.
Кто блин чугунный не отведал,
Рот на мучной не разевай!
Чтоб не мириться больше с тяжкой
Неблагодарною судьбой,
Займитесь мышечной растяжкой
И скандинавскою ходьбой.
Куда как проще - взять две палки
И километрами чесать.
Не говоря уж о скакалке,
Чтоб жир с подскоком растрясать.
Поприседайте и гантели
Приподнимите пару раз.
И хоть вы живы еле-еле,
Не ухайдокал вас, а спас
Активный фитнес с протеином,
На коий глупо нал жалеть.
Айда все в зал рывком единым!
Здоровым лучше умереть!
Фитнес
© Copyright: Эдуард Бененсон, 2021
Свидетельство о публикации №121022602923
Свидетельство о публикации №121022602923
Рецензии