Как не дойти до суицида - заметки психотерапевта

Последнее время мне часто попадались на глаза новости о самоубийцах, среди которых также были подростки... Я переживаю за них... Если бы я только могла помочь всем, кому нужна помощь... Я сама много раз была на грани. Порой мне было безумно плохо. Но я находила в себе силы жить дальше и радоваться жизни! Потому что жизнь вечная! Мы не можем умереть вообще никогда... То, что родилось сегодня, это не классический стих, а больше какой-то поток мыслей... Возможно, когда-нибудь эти мысли кому-то помогут...

Устал? Уже нет силы жить?
И что теперь - в окно бросаться?
Давай попробуем поговорить,
Подумаем мы вместе неспеша,
Как в этот мир безумный
Нам вписаться.

Вообще задумывался ты хоть иногда
Среди всех неприятностей и зла,
Что мы на эту Землю попадаем
Все для чего-то и совсем не зря?

Да, знаю - смысл найти совсем непросто,
Подобно ртути, ускользает он всегда.
Вот показалось, наконец-то он нашёлся,
Вот-вот исполнится мечта твоя...
И замер ты в волнении незримом:
Тебе бы солнца луч и два крыла,
Лететь бы вместе с птицами большими
В далекие прекрасные края,
Своим полётом вольным наслаждаться,
Не думать, что осталось позади,
И только ввысь, в бескрайнее пространство -
К тем маякам, что видишь впереди.

Но смысл в лабиринтах затерялся
Замысловатых выводов чужих.
Урок серьезный жизненный достался,
Который ты ещё не проходил.
От парадоксов в голове замкнуло
Какой-то провод, что за смыслы отвечал.
И ты подумал, что иссякли силы
И что от этой жизни ты устал.

Устал от этой? А от прошлой жизни?
Скажи, от прошлой жизни тоже ты устал?
Не думать хочешь ни о чем, не чувствовать?
Как будто в этом мире нет тебя?

Страдаешь от никчемности, ненужности?
Зачем родители произвели тебя?
Зачем здесь люди новые рождаются,
Ведь все они исчезнут без следа?
И для чего, понять никак не можешь ты,
Вокруг оси вращается Земля?
Зачем идем по кругу мы и вертимся
Как маленькие вши на гребешках?
Чего хотеть, к чему стремиться в жизни,
Ведь всё когда-то обратится в прах?

Ну да, от этих размышлений грустных
Немудрено в 13 лет устать.
И в 30 лет, и в 40, и на пенсии
Желание приходит всё послать
К чертям, и враз освободиться
От всех страданий, взор направив... ввысь, вниз?
Ты всё решил? Нет смысла разговаривать?
Тогда скажу одно: Остановись!

Причин сейчас для суицида много,
Но во главе стоит всегда одна:
Когда сознание нам прочно затмевает
Бессмысленность земного бытия.

Теперь давайте будем разбираться,
Что ждет простого смертного тогда,
Когда решит он для себя однажды
С такой вот жизнью вдруг свести счета.

Страдания души здесь не закончатся.
Умрет лишь тело, а не вечная душа.
Душа не умирает - вот что надо выучить,
Запомнить эту аксиому навсегда!

Душа на эту Землю попадает
Свою особенную роль сыграть.
Сначала всё прекрасно, но со временем
Мы начинаем чистоту терять,
Нам не хватает мудрости, терпения,
Не можем часто многого понять:
Что хорошо, что плохо - всё размазано
И толком нам никто не объяснит.
Душа тем временем как птица в клетке мается
И в бездну безысходности летит.

Убийство тела не решит проблемы.
Лишь увеличится огромный счёт греха.
Проблема мировая - в бездуховности.
Всё дело в том, что мир дошёл до дна.
На дне лежат достоинство и честь,
Разбиты вдребезги любовь и доброта.
Над их останками - безумие и лесть,
Борьба за право быть чуть выше низа дна.

Ты хочешь бросить вызов человечишкам?
Презреть их бездуховный бренный быт?
И вознестись над всеми их пустыми смыслами?
Но неужели разум твой закрыт?
Ведь не найдешь покоя после смерти.
Душа ни в рай, ни в ад не полетит.
А будет неприкаянной болтаться,
Пока свой страшный грех не искупит.

Ты хочешь этих мук? Признайся честно,
Что чаша переполнена грехов.
Не добавляй ни капли в эту чашу.
Остановись, не делай ничего.
Не думай, не жалей, не вспоминай,
Не жди, из кожи вон не лезь.
В безумии слепом прошли года, века, 
И мерзости не счесть...

Теперь пришла пора остановиться,
Затихнуть, просто в душу заглянуть.
И осознать, что можно всё исправить,
Если увидеть свою собственную суть.

А суть не в поисках признания и славы,
Не в том, чтобы кого-то удивлять.
Мы сами можем бесконечно удивляться,
Мы сами можем смыслы создавать!