Зашкалили напольные весы из цикла Годы и хвори

Зашкалили напольные весы.
Ходить по лестнице мне стало тяжко -
Ведь столько сала на себе носить!
И сплошь холестериновые бляшки.

Болят суставы - руку не поднять
И ногу нелегко согнуть в колене.
Приходится  движенье сокращать.
Не думайте,  что это всё от лени.

И аритмия - спутница моя:
Вдруг сердце заколотит у гортани,
А то- замрёт. И задыхаюсь я,
Когда меняю позу на диване.

Казалось бы, рецепт предельно прост -
Поменьше есть, на кухню не таскаться.
Иначе неминуемый погост
Меня дождётся раньше лет на двадцать.

И собираюсь десять раз на дню
Воспользоваться простеньким советом -
Как только я из-за стола встаю,
Клянусь - сегодня ограничусь этим.

Не голода инстинкт виновен здесь,
Лишь час прошёл, как брюхо я напичкал;
Свербит в мозгу - чего б такого съесть?
Виной - чревоугодия привычка.

Характер вроде есть, могу я в час иной
Себя превозмогать до дрожи в жилах.
Следить же постоянно за собой -
Вот это, каюсь, грешный, я не в силах.

Но верю, в будущем наверняка,
В кулак всю волю я собрать сумею.
Соблазн чревоугодия греха
Жене на радость я преодолею.