М-Ж - 2014 м-ж 17. 01. 2021-14

КЛИП-ТЕКСТ
КЛИП-ПРОЗА
КЛИП-ЧЕЛО
КЛИП-РАЗМЫШЛИЗМ
КЛИП-ПЕРЕСМЕШНИК
================
===========
=======
.
.
.
только
ИМЕЯ
СЕБЯ
ПРОЯВЛЯЯСЬ
СОБОЮ\по-СВОЕМУ
можно
ЖИТЬ\ЛЮБИТЬ\ЧУВСТВОВАТЬ...
.
.
.
17.01.2021г. 04-04
.
.
.
http://stihi.ru/2021/01/02/1182 - Оглавление - 102 М-Ж 10. 01. 2021
.
http://stihi.ru/2020/11/23/953 - Оглавление - 100 М-Ж 27. 11. 2020
.
http://stihi.ru/2020/07/24/606  - Оглавление - 99 М-Ж 15. 09. 2020
.
http://stihi.ru/2020/03/26/1043 - Оглавление - 98 М-Ж 31. 07. 2020
.
http://stihi.ru/2020/07/14/993 - Оглавление - 97 М-Ж 16. 07. 2020
.
http://stihi.ru/2020/06/21/619  - Оглавление - 96 М-Ж 23. 06. 2020
.
http://www.stihi.ru/2017/09/08/1202 - Оглавление - 69 М-Ж 24. 03. 2018
.
.
.
.
.
==================
из интернета
.
.
==================
Психолог Элина Тарутина

7 скрытых признаков того, что вы находитесь в разрушительных отношениях и партнер тянет вас вниз

30 декабря 2020

7 скрытых признаков того, что вы находитесь в разрушительных отношениях и партнер тянет вас вниз

Если вы давно ловите себя на мысли о том, что отношения вытягивают из вас всю радость, ваши чувства к партнеру противоречивы – нет ни доверия, ни покоя – самое время задуматься, с тем ли человеком вы живете? Иногда отношения разрушают индивидуальность, приносят слишком много проблем и разочарований, не дают никакой поддержки. Затуманенные любовью, мы многого не замечаем, но сердце не проведешь, особенно если качество жизни постепенно снижается. Хотите знать больше?

7 скрытых признаков, что вы находитесь в деструктивных отношениях, а партнер тянет вас вниз

1. Вы живете в состоянии перманентной тревоги


Казалось бы, все складывается хорошо – вас устраивает работа, отношения с социумом, вы находитесь в прекрасной физической форме. Но при всех этих бонусах вы чувствуете себя подавлено, периодически накатывает беспричинная агрессия, а то и хуже – панические атаки. Если объективных причин для грусти нет – время пересмотреть отношения с партнером, которые косвенно влияют на ваше психическое и физическое состояние. Так ли все гладко в Датском королевстве?

2. Посыпалась самооценка, а с ней и былые достижения


Раньше вы горели своим делом, у вас была уйма энергии и наполеоновские планы на жизнь. Вы следили за своим телом, поддерживали порядок в доме, каждые выходные устраивали приключения… но теперь все в прошлом. Вы стали вялым, безынициативным, вам трудно взять себя в руки, довести дело до конца. Возможно, дело в партнере, который обесценивает ваши достижения, считает вас глупым, слабым, ни на что не способным неудачником. Такие установки всегда деморализуют, убивают настрой и мешают самореализации.

3. Партнер предъявляет противоречивые требования


Иногда любимые люди дают «двойные послания», которые противоречат друг другу. Например, мужчина восторгается красотой других женщин, но запрещает своей прикасаться к косметике. Или девушка требует цветов и обожания, а потом жалуется, что парень тратит все деньги на ерунду. Ну и классика жанра: «Ты совсем меня не ревнуешь. – Хватит душить своим контролем!» Получается, что бы человек ни делал, угодить ему невозможно, от него постоянно идет агрессия, которой сложно противостоять.

4. Приходится подавлять истинные чувства


Если в нормальных отношениях мужчина и женщина могут свободно обсуждать свои желания, высказывать отличное друг от друга мнение и недовольство, вы не можете позволить себе подобной роскоши. Партнер сразу уйдет в оборону, начнет обижаться, сыпать оскорблениями, даже если вы говорили максимально тактично: «На себя посмотри». «Хватит меня пилить!» «А другого отношения ты и не заслуживаешь». Из-за подобной реакции приходится постоянно замалчивать свои чувства, прогибаться и отнекиваться, лишь бы не оказаться виноватым во всех грехах – и это деморализует.

5. Вы кардинально изменились


Это случилось совершенно внезапно. Из бойкой и веселой девчонки с уймой интересов вы превратились в уставшее, загнанное существо, помешанное на кастрюлях и сковородках. Из лидера и души компании – стали замкнутым интровертом, который деградирует с пивом у телевизора. Знакомые перестали вас узнавать – ваша красота увяла, привычки и взгляды на жизнь кардинально изменились. Возможно, вы во многом подражаете партнеру – руководствуетесь его желаниями и оценками, забывая о себе и своих потребностях. Вы превратились в тень себя прежнего – и это плохая тенденция.

6. Сложилась детско-родительская модель поведения


Хотя вы оба – зрелые люди, ваши отношения далеки от схемы «взрослый-взрослый». Скорее, вы напоминаете слабого и беззащитного ребенка, вечную жертву обстоятельств, которая вынуждена во всем слушаться партнера, спрашивать разрешения на поход к друзьям, оправдываться и отчитываться за любое самостоятельное решение. Вы живете под колпаком – вас проверяют, допрашивают, учат жизни, чрезмерно во всем опекают. С одной стороны, это удобно – никакой ответственности. С другой стороны, вы не контролируете ситуацию и ни на что не можете повлиять, став заложником установленных партнером правил.

7. Вы оказались в тупике и чувствуете обреченность


Если в здоровых отношениях все члены семьи обладают свободой выбора – вольны в своих действиях и взглядах на жизнь, могут уйти в любой момент, но выбирают жить вместе, потому что любят, уважают и доверяют… в ваших отношениях все не так. Вы не чувствуете никакой свободы, вами движет необходимость – вы зависите от партнера эмоционально и не видите никакой перспективы после расставания. Рядом с ним плохо, но без него еще хуже, ведь вы не умеете жить в одиночку. Выход один - цепляться за прошлое ради детей, жилплощади, репутации, прикрываясь цитатой о том, что «все так живут».

Если узнали себя – время задуматься, вызвать партнера на разговор. Возможно, не все потеряно, и хороший психолог поможет исправить положение. Ну а если желания работать над отношениями нет – спасайтесь с тонущего корабля, пока его обломки не утащили вас за собой.
==================
.
.