СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА.
Ходьба – это отличное занятие,
А с палками, полезнее вдвойне,
Нам подсказали скандинавы-братья,
Как напряжение снять при ходьбе.
Придумали, как лыжные, взять палки,
Пойти хоть в парк, иль даже в лес и горы,
Зимой в мороз, иль летом, когда жарко,
Нам палки помогают, как опора.
Шагаем припеваючи мы бодро,
Любуемся вокруг, как лес красив!
Идти с ними легко нам даже в гору,
А это для здоровья – важный штрих.
Для сердца – замечательная тренировка,
А, кажется, что мы без устали идём,
Не только молодым нужна сноровка,
Нагрузка и пенсионеру – нипочём.
Елена Щетинина, 05.01.21г.
Скандинавская ходьба
© Copyright: Новогодняя Фея, 2021
Свидетельство о публикации №121010507826
Свидетельство о публикации №121010507826
Рецензии
На это произведение написано 10 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.