М-Ж - 1920 м-ж 28. 12. 2020-20

.
КЛИП-ТЕКСТ
КЛИП-ПРОЗА
КЛИП-ЧЕЛО
КЛИП-РАЗМЫШЛИЗМ
КЛИП-ПЕРЕСМЕШНИК
================
===========
=======
.
.
.
БЫТ -
РУТИНА
.
ЯРКИЕ КРАСКИ
со ВРЕМЕНЕМ
БЛЁКНУТ
.
...
.
ВСЕГДА...
.
.
.
28.12.2020г. 06-06
.
.
.
http://stihi.ru/2020/11/23/953 - Оглавление - 100 М-Ж 27. 11. 2020
.
http://stihi.ru/2020/07/24/606  - Оглавление - 99 М-Ж 15. 09. 2020
.
http://stihi.ru/2020/03/26/1043 - Оглавление - 98 М-Ж 31. 07. 2020
.
http://stihi.ru/2020/07/14/993 - Оглавление - 97 М-Ж 16. 07. 2020
.
http://stihi.ru/2020/06/21/619  - Оглавление - 96 М-Ж 23. 06. 2020
.
http://www.stihi.ru/2017/09/08/1202 - Оглавление - 69 М-Ж 24. 03. 2018
.
.
.
.
.
==================
из интернета
.
.
==================
Иосиф Гольман

Соцсети как разрушители семей. Заметки практикующего психолога
17 октября

Вадим Павлов "Перед выходом" (из коллекции галереи Арт-Гнездо)
Вадим Павлов "Перед выходом" (из коллекции галереи Арт-Гнездо)
1. Соцсети в нашей жизни

Социальные сети ворвались в нашу жизнь совсем недавно, однако сразу же заняли изрядное место в наших душах и нашем досуге. Этот феномен еще потребует серьезнейшего изучения, в том числе - психологами, поскольку о многих сторонах его влияния пока можно только догадываться .

Впрочем, и сегодня понятно: общение резко упростилось, в наших силах не только читать новости о друзьях, слышать их и даже - что недавно казалось фантастикой - видеть в реальном времени. Кстати, совершенно не обязательно ограничиваясь друзьями из "своего" круга: с помощью соцсетей есть шанс стать другом весьма известных персон.

Ну, другом - положим, слишком сильно сказано. Другом по соцсетям. Это, конечно, не одно и то же. Например, в фэйсбуке лимит на друзей - 5000 человек. У очень многих он давно перекрыт. Вряд ли такой "дружелюбный" человек воочию вспомнит хотя бы половину из своих "френдов".

И тем не менее, я, как практикующий психолог, вижу массу преимуществ использовании соцсетей. Во-первых, прорывается информационная блокада у людей стеснительных, застенчивых, или просто мало мобильных. Во-вторых, образуются новые социумы по интересам, члены которых в разных формах поддерживают друг друга. Очень интересно наблюдать за их образованием.

Например, наш канал, которому от роду всего несколько месяцев, уже успел обрасти интереснейшими людьми, с интеллектуальными и духовными связями между ними. Со многими из них я встретился очно, и общение это весьма взаимно полезное.

Однако социальные сети - не только благо.

Этот же технический механизм эффективно используют для неблаговидных, а то и преступных деяний. Перечислять неприятно, да мы и так все знаем. То есть, как и все в этом мире, социальные сети имеют две стороны: возможности и опасности.

Однако если про криминальные опасности сетей все более-менее в курсе, то про опасности психологические речь заходит редко. Ниже я рассмотрю только один аспект потенциальных угроз. Зато довольно часто встречающийся мне в практике.

2. Случай с Мариной.

Марине - 38. Если в двух строках - 168/60, шатенка, миловидная, высшее, замужем, двое детей, 7 и 10 лет. Добрый, хороший муж (я его не видел, это она мне так его охарактеризовала). Звезд с неба не хватает (опять ее слова), но точно не лодырь и не пьяница. У самой - не выдающаяся, однако и не противная работа, с соразмерной зарплатой. Любимые дети (а какими же еще им быть)?

Все бы хорошо: спокойные ровные отношения, растущий понемногу достаток (есть машина, заканчивается ипотека, отдыхают эконом-образом, но на море, подумывают о небольшом загородном доме). Да вот проблема: с возрастом все больше и больше мучает мысль, что жизнь проходит как-то слишком... спокойно, что ли. Ведь все мы в юности ждем чего-то волшебного: кто принца на белом коне, кто карьеру до небес, кто годы, полные удивительных приключений.

А тут - юность была действительно заводная, роман был яркий, пылающий. Правда, кончился ничем. Потом долго не могла успокоиться, все искала столь же обжигающее чувство. Не найдя - ответила согласием своему верному, терпеливо ожидающему нынешнему мужу.

И вот - растущее откуда-то изнутри чувство неудовлетворенности. А если уж совсем откровенно - страха: годы идут, появляются первые морщины, приходится закрашивать седые пряди, а ничего волшебного в жизни так и не произошло.

Вообще-то, это проблема из серьезных.

Иногда сама проходит, как возрастной кризис. Умом ведь понимает, что все очень неплохо.

Иногда - и это лучший вариант - человек находит в текущей жизни что-то новое, приближая ее к воображаемому идеалу. Меняется работа (поближе к мечте), обнаруживаются увлечения, делающие не скучным досуг. Секс, конечно, с возрастом к юношеским гормональным взрывам не устремится. Но частично заменяясь уважением, желанием сделать приятное, взаимной поддержкой, тоже отнюдь не исчезает с горизонта.

Впрочем, бывают и другие варианты развития событий. Как это и произошло с Мариной.

3. Соцсеть - разлучница

Как она мне рассказывала, в соцсети влюбилась сразу. Они раскрывали перед ней целый мир, которого она была лишена, оставаясь в тесных семейных рамках.

Отдельное удовольствие доставлял поиск подруг юности. Хотя удовольствие это было слегка приправлено горечью: в свои 18 Марина в основном лидировала. В свои 38, сравнивая, как говорится, достижения, пришлось убедиться в том, что ее жизненный путь - не верх мечтаний.

И все же поначалу соцсети были, скорее, приятным развлечением: очень славно зависнуть на час-полтора после того, как посуда вымыта, обед сварен, дети уложены спать. До тех пор пока она не наткнулась на эккаунт Олега. Того самого, горячие отношения с которым высекали столько искр в молодости.

И вот ведь интересно: обиды (а они были, не зря же разбежались) - как-то рассосались. А огонь и фейерверк отношений впечатался в память прочно.

Олег тоже обрадовался. Общались так, как общаются долго не видевшиеся старые друзья. Тем более, было, что вспомнить. Мужу, конечно, ничего не рассказывала - зачем хорошему человеку наступать на старые мозоли? Да и что рассказывать? Про воспоминания? Чувства давно минувших дней, да еще через монитор.

Впрочем, уже довольно скоро появилось желание встретиться очно. Олег был не против.

Марина рассказывала мне, что, идя на свидание с бывшим возлюбленным, ничего не планировала. Я ей верю. Хотя, думаю, что она слегка лукавит сама перед собой. Да, скорее всего, детальных планов не прорабатывала. Но не с подружкой же в кафешку пошли.

Хотя начали в кафешке.

Расстались в номере "гостиницы на час".

Марина рассказывала, что, уходя, испытывала несколько чувств сразу: легкость и приятную опустошенность, и в то же время - чувство вины и напряжение от необходимости принимать какие-то очень серьезные решения.

Она как-будто возвратилась в прошлое, и в тоже время понимала, что это иллюзия. И она не та, и Олег не тот.

Однако это была очень манящая иллюзия. Да и Олег, казалось, вернулся в прошлое, сто раз сказал "Люблю!" и все спрашивал о следующей встрече.

4. Что-то пошло не так

Дома, когда дети заснули, угнетенная чувством вины, не выдержала и все рассказала мужу.

Он сидел жалкий, растерянный. Как пришибленный.

Но на Маринин вопрос - что будем делать дальше? - ответил совсем для нее неожиданно.

"Уходи, - сказал муж. - Раз он важнее. А для меня важнее дети. Я останусь с ними".

Это был вариант, который в ее сознании даже не возникал.

На следующий день Марина встретилась с Олегом. Объяснила ситуацию. Спросила совета.

И тут обнаружилось, что Олег вовсе не собирался круто менять свою жизнь. Он, в отличие от Марины, вполне был готов совмещать свой налаженный быт с периодической страстной любовью. А вот чего не был готов - так это биться за не своих детей с их родным папашей.

5. Как карты лягут

Теперь Марина совсем потеряла покой. Синица из рук улетела, а жар-птица, как выяснилось, и близко не пролетала вовсе.

А еще - ноющее чувство вины.

И, наконец, горькое признание в моем кабинете - "оно того не стоило".

Как дальше разовьются события?

Я не знаю.

В наших силах снять отчаяние, депрессию и панические атаки, возникшие у Марины, и мешающие ей принимать какие-либо серьезные решения. И мы это снимем.

Но вернуть мир в семью, наложить хирургические швы на открытые раны - это придется делать ей самой. Вместе с мужем, если он этого захочет.

6. В одну воду дважды не входят

И, конечно, дело не в соцсетях.

Дело в неудовольствии, которое мы частенько испытываем, оценивая свою текущую жизнь.

В принципе, это хорошее чувство. Оно мотивирует. Раз что-то не так - значит, надо сесть и разобраться, что не так. А, поняв, продумать шаги чтобы из этого "не так" выбраться.

К сожалению, мы часто идем по простому и быстрому пути. Хотя вся история человечества намекает нам на то, что простые и быстрые пути обычно к хорошему не ведут.

Соцсеть же, - и, конкретно, старые (да и новые) знакомства - это как раз простой и быстрый путь коренным образом изменить свою жизнь. Другими словами, путь иллюзий.

И да, проблема не в соцсетях.

На сегодня - все.

А сейчас я бы советовал посмотреть на следующие статьи, которые алгоритм Дзена обычно не показывает читателям канала:

1. "Проблема второго ребенка"

2. "Как правильно воспитывать детей. Мнение многодетного психолога"

3. "Измена - тяжкое испытание для семьи"

4. "Тревожное расстройство. Почему иногда так плохо, когда вроде бы все хорошо?"

Вопросы по тел./вотсап +7 9032605593

И, конечно, как всегда, любые замечания, споры, дискуссии и собственные мнения приветствуются. Чем больше лайков и активности читателей, тем большее количество новых людей будет привлечено к этим материалам. Давайте вместе менять вредные стереотипы о психологических проблемах, психических заболеваниях и людях, ими страдающих.
==================
.
.