Выдыхаю Любовь

Рекомендации, услышанные на Курсе Дыхания для женщин:
"все плохое выдыхаем, а вдыхаем здоровье и отличное настроение ;"
Посоветовала им другое и написала в отклике стихи.


Ошо рекомендовал такую медитацию:
На вдохе вбираете в себя боль и страдания, пропускаете через сердечную чакру и выдыхаете чистое чувство любви.
Как мы мыслим, так и нам воздаётся. Нет в нас грязи и осмысленно мы можем выдохнуть только Любовь. Мы, женщины, все Берегинюшки.

Я, вдыхая любовь, благодарно любовь выдыхаю.
И кто я - чтоб судить: почему, отчего, что и как?
Я не знаю про ВСЁ, и претензии все отпускаю -
Здесь Создатель продумал и выстроил каждый пустяк.

Что же выбрала я? Принимать этот миг без оглядки.
И, в доверии, знаю, что правильно всё здесь и так.
Но когда в нас не Разум, а эго наводит "порядки",
не бывает сокровищ иль мы получаем пятак.

Льёт Создатель Источник и всюду нас ждёт Изобилье,
только ум выбирает держаться за ветошь и прах.
Не поэтому ль здесь, словно вирус, страданье, бессилье.
Осознаньем открой Божью Силу, шагнув через страх.

Забираю страдания, боль, и вдыхаю утраты.
Трансформирую их, выдыхая, Любовью, в эфир.
Берегинюшки мы. Мудрецами пусть станут солдаты,
Мы Любовь выпускаем в войною отравленный мир.

Пусть замолкнут последние тяжкие гулкие взрывы,
автомат захлебнётся - героев не надо с войны.
Там, где были окопы в родимой земле, как нарывы,
Расцветают подснежники нашей Любви и Весны.

С. Кременецкая 17.11.2020