Предательство памяти

                Единственное, что тебя может предать,
                - это твоя память. Мы всегда забываем 
                хорошее и помним плохое.
                Ариил Голд
                https://proza.ru/avtor/goldair




Следует ли винить себя в том, что мы охотнее вспоминаем плохое, чем хорошее? Не защитный ли это механизм, позволяющий нам выживать – ведь, одними рефлексами не обойдешься. Среда обитания человека настолько обширна, коварна и непредсказуема, что только успевай запоминать. Можно конечно составить некий перечень правил, заповедей, ограничений, чтобы не заморачиваться лишний раз – к примеру: «на улице не знакомлюсь», «темными переулками не хожу», и пр. Но, не станет ли от этого наша жизнь намного уже, скучнее и беднее, и не превратимся ли мы в «Человека в футляре», про которого так метко написал Чехов. И потом, как бы мы не береглись, по принципу: «Береженого бог бережет» - все едино жизнь приищет для нас новую «западню». И её, конечно же, надо запомнить – чтобы не попасть вновь и в неё. На этот случай есть замечательная пословица: «Не тот конь плох, который спотыкается, а тот, который спотыкается на одном и том же месте».

Думаю, что всё дело в организации памяти – мы должны вспоминать: «к месту» и «по надобности». Вот вы легли, к примеру, спать – и начинаете «прокручивать и прокручивать» случившееся днем событие. Мысли роятся и множатся, обрастая и обрастая нелепыми, не то что подробностями, а порою догадками, предположениями и фактами, которые имели место совсем по иному поводу -  бессонная ночь вам обеспечена. А назавтра у вас предстоят совсем иные дела – и те встречи и обстоятельства, которые имели место днем, никак не могут иметь никакого продолжения. Т.е. вам следовало бы поставить на проигрыватель совсем иную «пластинку памяти», а ещё лучше – воспользоваться народной мудростью: «Утро вечера мудренее». Вы, надеюсь, помните золотое правило студента: «Вечером, перед экзаменом, нельзя учить предмет, который предстоит сдавать – и даже если не все выучено, лучше заняться совсем другим делом, пораньше лечь спать и хорошо выспаться». Свежая голова – ценнее лишней информации.

Понимаю – на улице слякоть, а вы забыли зонт, моросит холодный дождь и спрятаться некуда, к тому же, поссорились с домочадцами – на душе кошки скребут. И вы вместо того, чтобы вспомнить о том, что вы вот такой «невезучий»  – и все время попадаете, то под дождь, то проезжая машина окатит вас грязью из лужи, то ветер опять в лицо… А вы попробуйте поступить наоборот – улыбнитесь встречному прохожему, вспомните, как таким же осенним, с мелким дождичком, днем ходили со старшим  братом на охоту, и лес был гол и неуютен. Но так светлы были ваши впечатления, такая интересная была беседа и пусть охота оказалась не вполне удачной, но зато дома вас ждал, приготовленный мамой, вкусный обед, который был таким роскошным после чистого и свежего лесного воздуха и картин засыпающей природы. И поверьте – вам станет теплее. Думайте о хорошем, особенно, когда на душе плохо.

Стремление к душевному равновесию заложено природой – человек плачет от радости и смеется при полнейшей, нелепой неудаче. Всё это «придумано» природой не зря – но, всегда и во всем следует иметь «запас прочности», чтобы "сменить пластинку". Чем сложнее и ответственнее механизм, тем больше должен быть запас и эмоциональной прочности – у самолета он может доходить до 5 кратного размера. Академик Амосов придавал этому самому запасу прочности в отношении здоровья особенно большое значение. Нужно не только тренировать своё тело и все его физические функции и параметры, но и свою нервную устойчивость и способность к уравновешиванию психического состояния – не зря, же, говорят, что все болезни от нервов. Не секрет, что рано или поздно и тот и другой запас прочности истощаются, эмоци, чувства и впечатления от счастья, забываются и стираются из памяти.

Восполнение его, а то и увеличение – должно стать вашим делом, достижением и предметом будущих удач и гордости. Оскар Уайльд – один из лучших авторов афоризмов очень метко выразился по этому поводу: «Лечите душу ощущениями, а ощущения пусть лечит душа». Если вы вдруг почувствуете, что запас положительных и радостных эмоций, воспоминаний и ощущений начал иссякать и в голову всё чаще и чаще лезут хмурые, а то и совсем печальные и безрадостные мысли – начинайте лечить душу, пополняйте память свежими положительными мыслями, эмоциями и ощущениями. Только не подумайте, что это легче всего сделать на концертах юмористов – смех не лечит душу, в особенности если он чрезмерен и пуст. Таким образом душевного равновесия можно и достигнуть, но не надолго – и это будет скорее пилюля, забытьё, которое вскоре пройдет и рассеется как дым. Душу следует лечить, прежде всего природой, детьми которой мы все являемся – её звуками и просторами, глубокими и добрыми чувствами, наблюдениями и размышлениями о ней. Да и сама жизнь такова, что даже не всегда и ожидаешь – откуда вдруг прилетит эта «Жар-птица счастья» - окутает тебя, обнимет, как обнимает мать своего ребенка. Ловите этот момент – запоминайте его «на вкус, на цвет, на запахи и звуки» - и тогда вам будет чем защититься от тягот жизни, уравновесить своё плохое настроение, поменять его, а то и просто выбросить из головы надолго… Удач, вам!!!