Доктор, я толстею

   Как можно скинуть вес, когда ты, скажем, пришёл в гости, а тебе к чаю тортик принесли! Ты на него смотришь и говоришь:
- Нет спасибо, я худею!
И вдруг, откуда-то возникает твой внутренний голос:
- Да, ладно, кусочек! Он же такой вкусный!
- Никакого кусочка! – отвечаешь ты сам себе!
- Посмотри – как он хорош! Давай!
- Нет!
И тут внутренний голос тебе говорит:
- Знаешь, что – ты как хочешь, а я, пожалуй, его съем!
               
   Тема похудения, актуальна для многих. И для тех, кто пытается сбросить три-четыре килограмма, и для тех, кто гораздо больше сбросить пытается.
Пытается, пытается – а вес и ныне там!
  Представьте себе: кабинет врача-диетолога. Дожёвывая бутерброд, входит тучный мужчина.

- Доктор, что мне делать? Я толстею!
- Голубчик, вы пробовали, есть поменьше?
- Меньше не получается. Понимаете, я всё время нервничаю. А когда я нервничаю – начинаю много есть.
- Отчего вы нервничайте?
- От того, что толстею!
- Так вы же и толстеете от того, что много кушаете!
- А как же мне не кушать, когда я нервничаю?!
- Так, стоп! Вы понимаете, мой друг, что это какой-то замкнутый круг!
- И что же мне делать?               
- Вам нужно придумать занятие, когда вы начинаете нервничать.
- Какое?
- Любое, кроме еды! Ходить, например, пробовали?
- Конечно! Я много хожу!
- Правда?
- Да, я много хожу! Из угла в угол, из комнаты в комнату. Хожу. При этом много ем.
- Зачем??
- Я очень нервничаю.
- Ну, да. Я это уже слышал.
- Доктор, я ведь и бегать пробовал.
- Что вы говорите?
- Ага! Я даже свой метод бега разработал.
- Это, какой же?
- Привязывал к ноге котлету, а сосед свою собачку на меня выпускал.
- И что?
- Она не успевала до меня добежать, – я уже котлету съедал.
- Вы диету соблюдать пробовали?
- Доктор! Какие только диеты я не перепробовал… Сначала – дробное питание. Там ведь как: есть нужно мало, но можно часто. У меня получалось настолько часто, что я не успевал один кусок проглотить, как уже второй в рот запихивал… Потом – сыроединие.
- Так, и что?
- Ну, накупил я полный холодильник сыра. Разного. Ем, ем – не худею!.. Потом перешёл на кефирную диету.
- На кефирную значит?
- Ну да! Там же как: поел котлет, салатик съел, тортик, а потом всё это дело, обязательно(!) нужно кефиром запить!
- Подозреваю, что и эта диета вам не помогла.
- Не помогла. …Я на соковую перешёл.
- Вы, просто, специалист по диетам! И что соковая диета?
- Ну, что, – накупил я сока. Взял сразу много – по акции. К вечеру сок забродил.
- И что?
- Мне пришлось закусывать.
- (обречённо) Да…
- Видите, доктор! Ничего не помогает.
- Могу посоветовать хорошее упражнение: вращение головой.
- Вращение головой? Зачем?
- Потому что так, милый мой, вы не попадёте в рот едой!
- Доктор, вы это серьёзно?
- В вашем случае – серьёзней некуда! Я придумал! Вам нужно записаться на занятия по вокалу!
- Вокалу?! Но я же петь совершенно не умею!
- Это не важно. Зато ваш рот будет занят песнями, а не бутербродом… Вы же любите песни?
- Не очень. Я от них засыпаю.
- Как это? Ведь песни есть медленные, и быстрые.
- Ну да, от медленных, я засыпаю медленно, от быстрых – быстро… Доктор, пока мы с вами говорили, я уже полчаса, как ни ел ничего, наверно похудел килограмма на два? А?
- Дорогой, вы мой, с вашим весом похудеть на два килограмма – это всё равно, что получить скидку в двадцать рублей с нового «Мерседеса».
- Да, но нервы уже просыпаются. У вас, случайно пакета с пупырышками нет?
- Пакета с пупырышками? Зачем?
- Когда я их лопаю – меня немного отпускает….
- Нет, пакета с пупырышками у меня нет, зато, специально для вас – припас ещё один верный способ похудеть – он вам понравится, – потому что кушать можно всё подряд, много и когда хотите.
- Что, правда?
- Да. Кушать можно всё, – но при этом… ничего не глотать!
- Доктор, а может у меня это… кость такая? Широкая!
- Да, кость у вас широкая! И жирная! …Ладно, что-нибудь придумаем. Не будем расстраиваться!
 - Ну, что вы, доктор, я не расстраиваюсь, наоборот, посмотрите, - меня от радости просто распирает!!! В штаны не помещаюсь.
- А вот, то, что вы юморите, это очень даже хорошо. Значит, не всё ещё потеряно. Ладно, на сегодня всё. Мне нужно подумать.
(медсестре) - Нина Петровна, Нина Петровна!!! Вы где?!!
- Да, что вы так кричите?
- Простите, нервы что-то совсем расшатались. Принесите-ка мне чаю, и …что ни будь поесть.
 30.09.2020г.