М-Ж - 1670 м-ж 23. 09. 2020-10

КЛИП-ТЕКСТ
КЛИП-ПРОЗА
КЛИП-ЧЕЛО
КЛИП-РАЗМЫШЛИЗМ
КЛИП-ПЕРЕСМЕШНИК
================
===========
=======
.
.
.
ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ
ДОБРОТА
.
ЛЮБИТ
а
НЕ ПРИВЯЗЫВАЕТСЯ...
.
.
.
23.09.2020г. 01-36
.
.
.
http://stihi.ru/2020/07/24/606  - Оглавление - 99 М-Ж 15. 09. 2020
.
http://stihi.ru/2020/03/26/1043 - Оглавление - 98 М-Ж 31. 07. 2020
.
http://stihi.ru/2020/07/14/993 - Оглавление - 97 М-Ж 16. 07. 2020
.
http://stihi.ru/2020/06/21/619  - Оглавление - 96 М-Ж 23. 06. 2020
.
http://www.stihi.ru/2017/09/08/1202 - Оглавление - 69 М-Ж 24. 03. 2018
.
.
.
================
из интернета
.
.
================
6 признаков психологически здоровой женщины
14 сентября

Психологически здоровая женщина (ПЗЖ) - это сочетание внешних и внутренних факторов.

Американский психолог Гордон Олпорт считает, что женщину со здоровой психикой распознать легко. Нужно обратить внимание на её внешний вид и поведение.


Признаки психологически здоровой женщины:
У неё здоровый и цветущий внешний вид
Психологически здоровая женщина уделяет внимание своему внешнему виду. Она заботится о себе. Одежда, прическа, макияж, маникюр, с этим всегда всё в порядке. Неухоженная и неопрятная внешность является ярким примером психологической нестабильности.

Отсутствие нездоровой привычки: тяги к спиртному и курению
У психологически здоровой женщины не бывает желания : "напиться и забыться", "выпить с горя" или воспользоваться костылем в виде сигареты, чтобы снять психологическое напряжение.

Выстраивание теплых отношений с окружающими
Психологически здоровая женщина - достаточно добра ко всем, в не зависимости от социального статуса её оппонента. Наличие внутреннего тепла и света делают такую женщину привлекательной для мужчин, женщин, детей и даже животных.

Отсутствие импульсивного поведения
Психологически здоровая женщина не позволяет себе импульсивного поведения. Она не кричит в длинной очереди в супермаркете и не выяснеет отношения на людях.

Неторопливая и спокойная речь
Отличительной чертой психологически здоровой женщины, является размеренная и спокойная речь. Её речь - это всегда проекция её внутреннего содержания и душевной наполненности.

Самоирония и юмор
Сломала каблук? Стрелка на колготках? Она не ищет виноватых, тем более не начинает обвинять сама себя. Самоирония и юмор помогают ей сохранять равновесие в самых разных ситуациях, и выходить из них с достоинством, "не потеряв лицо".

Как помочь себе?
Остановиться и посмотреть на себя, оценить своё внутренне состояние - реально. Признать наличие деструктивных( разрушающих) конструкций.

И заняться своим психологическим и психическим здоровьем!

Для этого отлично подойдет формирование у себя полезных привычек. Это отдых, спорт, путешествие, вечерняя прогулка, хорошая книга.

Выделите время на себя и на любую деятельность приносящую вам удовольствие. И вскоре вы заметите, как это благоприятно отражается на вашей внешности и на психологическом состоянии.

Всегда ваша Эльвира Аманова.
================