калории

Иногда устаешь каждый день считать калории, взвешиваться. Особенно взвешиваться, потому что если поразмыслить немного, то взвешивание каждый день это тупо, ненормально и непродуктивно. Приведет только к лишним расстройствам. Вес в течении суток немного колеблется, зависит от воды и съеденного. Но беда, когда просыпаешься с отеком и видишь +2 кг сверх нормы. Может ты и не виновата в этом - накануне не ела лишнего, не пила вредного, просто воду и чай. Но проснулась с отеком. Твой организм о чем-то важном говорит тебе, даже кричит, но ты его не слышишь. Ты проходишь мимо зеркала и отмечаешь новые впадинки и щербинки целлюлита и снова клятвенно обещаешь не есть больше шоколад. Это единственная вредность, от которой сложно отказаться. Он помогает быть добрее, там дофамин. Без дофамина тебе хреново, потому что ты живешь в вакууме одиночества. Тебе нравится уединение. Но даже ты иногда хочешь выбраться наружу и пообщаться с людьми. Но ты так любишь одиночество, что многие люди просто пропадают из твоей жизни, потому что ты снова "занята", "не можешь", "не хочешь". Люди сами стекают куда-то в пустоту как с гуся вода.
Снова и снова отчитываешься о каждой съеденной крошке калькулятору, радуешься, когда не вышла за норму калорий. Кто устанавливает норму? Фитоняши, бодипозитивщицы, феминистки, или сексисты? Ты должна любить себя такой, и даже если у тебя есть то самое, о чем никому нельзя говорить.. Но тут можно. Это пузик. Так вот, ты должна любить себя даже за пузик.
- Я тебя люблю. Я с тобой. Никогда не брошу и не устану поддерживать тебя изо дня в день, даже когда ты меня возненавидишь.