Раньше утром я вставала
Чтоб спине задать урок:
Руки прямо, ноги прямо,
По-пластунски, лодкой, бег...
Но не просто бег, а лежа:
Далеко не убежишь, а
Спине-урок хороший:
Укрепляю позвонки.
Первый, третий, пятый...Боже! Сколько много их в спине!
Как же мы, друзья, богаты!
А у вас на месте все?
Сколько б не было у нас их
Понимать должны уже,
Что спина нас держит прямо
Если позвоночник есть!
На фото изображено состояние, когда ничего не болит: ни душа, ни тело!
Написано в рамках д/з клуба Экотело
Об осанке и судьбе
© Copyright: Антонова Иоанна Пчелагр, 2020
Свидетельство о публикации №120070604537
Свидетельство о публикации №120070604537
Рецензии