стадии раздражения

надо уметь различать
(и этому можно научиться)
свои внутренние состояния
и важно называть их правильными словами,
то есть, не путать одно с другим.

досада,
огорчение,
негодование,
недовольство,
возмущение
не надо причислять к раздражению.

стоит добавить,
что эти внутренние состояния
являются причинами раздражения
или его начальными стадиями.

человек, научившийся убирать их
в самом корне зарождения,
 или чуть позже
(это зависит от его желания)
не позволит им перерасти в само раздражение
или же дальнейшие его стадии
злость,
гнев,
остервенение, свирепость, неистовство,
ярость,
бешенство,
ненависть.

почему?
потому что последние
наносят вред и энергическое истощение
не только себе себе,
но и тому, на кого направлен этот разрушительный негатив.


Рецензии