Тренировка

          Я уверен, многие, из читателей и авторов стихов, спортсмены(причём настоящие.., знают, что СПОРТ это не прогулка, это тренировки на обезболивающих в ущерб здоровью).., а многие болельщики, сочувствующие.., в душе чемпионы(по любому)... Многим, просто, жизнь не дала достигнуть результатов, потому что, например, болела мама.., или с детства пришлось повзрослеть не по детски...
          Я хочу предложить читателю тренировку. Она не сложная. Это, скорее, на умение концентрироваться и держать себя в тонусе весь день. Один день, всего. Некое занятие на день(конечно, если он у вас есть, вы не раб). Сложность будет в том, что день пройдёт, как положено, но с оттенком, который вы будете поддерживать до отбоя, ко сну...
          Тренировка заключается в том, что вы внушаете себе, или говорите отражению в зеркале, что сегодня вы счастливы.., и этому ничто не способно помешать.., даже, залившие вас, соседи сверху.., или те, кто получил то же от вас снизу. Держать тонус...
          Не обязательно глупо улыбаться, хотя, сами поймёте, от этого много зависит... У меня было такое: полный П., а я заставлял себя улыбаться.., и тучи сматывались... Важно сказать себе: сегодня, я, б..дь, счастлив.., и п....ц, всё... Это независимо ни от чего.., это внутри меня... Сегодня я счастлив, я смогу пробыть счастливым до 22... Проблемы? Будьте любезны... Но я счастлив! Всё рушится, на х.., но я сегодня счастлив, простите... Сегодня я принадлежу только себе, своему контролю за собственным счастьем.., хоть война, немцы.., и гитлер с пулемётом...
           Чтобы не сорваться и не отвлечься, напишите на руке.., например СЧ..., и никому не говорите, что вы делаете, не объясняйте. Счастье, запомните, это таинство... Вы можете поделиться эмоциями, настроением, но не этой тайной... В каждом человеке есть сокровенное от всех, так должно быть.., если перестанете быть загадкой, забудут ваше имя.., так устроен человек. Он не ищет там, где светло и пусто... Поэтому, про счастье на день, молчок.
           Если не можете себя заставить радоваться, попробуйте весь день, внутренне, на все случайные вопросы отвечать, что вы счастливы(молча).., и так держаться, несмотря ни на что, целый день! Попробуйте.., потом скажете мне спасибо... Сейчас благодарить не стоит, пока не попробуете несколько раз быть независимым, бессмертным, лишённым переживаний и боли.., разочарований и сомнений... Тренируйтесь. Тренируется всё.., даже медведь...